幼儿园小朋友早餐食谱：营养健康，快乐成长

幼儿园小朋友早餐食谱:营养健康,快乐成长,健康成长。所以幼儿园的营养早餐一定要吃一些清淡的早餐,同时要注意营养搭配,早餐不可以做一些过于复杂的早餐。

鸡蛋在煮熟之后切块,放入盛了冷水的锅中,小火煮十分钟。等到蛋壳都微黄的时候,就可以捞出来了,之后就可以将鸡蛋倒入碗中。之后再加热,倒入一些调味汁,即可食用。白水煮蛋对幼儿来说,是一种非常好的营养早餐,能让幼儿爱上早餐。

我们也可以将食材都切成小丁,然后与适量的鸡蛋一起搅拌,做出西兰花鸡蛋饼。之后将准备好的食材放入,同时在里面加入调味料,让孩子吃下。这种西兰花鸡蛋饼既营养又健康。

用平底锅煎只需三分钟就可以了,孩子也会喜欢。一般用于五六岁的孩子,而且只需5分钟就可以做出来了,在用量上和西兰花鸡蛋饼一样。

将糯米粉,淀粉,玉米面,糖,水混成糊状,做成小馒头,放进锅里蒸,蒸的时间要看小馒头的大小来决定。而且用一个鸡蛋在碗里打散,打的越散,它的烤熟越好。

土豆洗净切成小块,蒸熟后压成泥,加入少量的白胡椒粉,淀粉,葱花,和成软软的土豆鸡蛋饼,小一点的孩子放一点小香葱,一小块。

将煮好的鸡蛋饼切成小块和香葱一起拌好,然后放上葱花和香葱,鸡蛋饼放油锅煎一下,即可。孩子就可以吃了。

7.玉米面粉鸡蛋饼

准备油,玉米面,酵母粉。

油混合均匀,和成软软的鸡蛋饼,撒上点玉米面。

放点葱花,和成软软的鸡蛋饼,小点的孩子放一点葱花,鸡蛋饼放油锅煎一下,即可。孩子就可以吃了。

南瓜洗净,去皮,切成小块。

鸡蛋磕入碗中,加入适量的搅拌均匀。

加入适量的油,搅拌成面糊糊。

面粉加少量的和成软软的鸡蛋饼。

将南瓜饼两面撒上少许的油,或者把鸡蛋饼直接放在饼上面。