黑枸杞的副作用太大了

黑枸杞可以起到补肾养精的作用,如果患者出现了肾虚的症状,也可以适量的吃一些黑枸杞,因为黑枸杞能够起到补肝肾的作用,还能够改善肾虚导致的腰膝酸软,还可以改善肢体无力的症状,也能够改善遗精、滑精等症状,但是黑枸杞不能多吃,每天摄入的量要根据个人的身体情况来决定,如果患者存在脾胃虚寒的症状,就应该避免吃黑枸杞,否则就会导致患者出现腹痛、腹泻等症状,严重者还会出现头晕等情况。平时可以适当的喝一些有营养的汤水,比如说牛肉汤以及鱼汤等,尽量以流质或半流质食物为主,而且还可以适当的喝一些粥。