独家秘笈：揭秘茶叶蛋背后的美味诀窍，教你如何做出绝佳口感！

独家秘笈:揭秘茶叶蛋背后的美味诀窍,教你如何做出绝佳口感!

食材准备

鸡蛋两个,小葱,酱油适量,香油适量,桂皮适量,五香粉适量,红糖适量,盐适量,白酒适量。

制作步骤

1.鸡蛋两个,打散。

2.小葱切成小段,蒜剁成蒜末,把辣椒切碎,准备好姜,姜。

3.锅中倒入油,大火烧热。

4.锅中油热后放入花椒,大料,姜,葱,红糖,盐炒出香味。

5.倒入鸡蛋。

6.迅速用锅铲搅散。

7.加入酱油,加入醋。

8.加入白糖,继续翻炒。

9.加入适量盐。

10.再加入少许鸡精。

11.最后加入小葱段即可出锅。

喝茶的好处

1.预防癌症

茶叶中的茶多酚能够杀死癌细胞,也就是说茶叶中的茶多酚能够抑制癌细胞的发展,阻止恶性肿瘤细胞扩散。

2.帮助减肥

茶叶中的儿茶素能够让脂肪燃烧,而且还能够加快肠胃蠕动,达到减肥的作用。

3.清理肠道

经常喝茶可以清理肠道,增加胃液分泌,促进消化,帮助排便,防治便秘,预防腹泻,对预防肠道疾病非常有帮助。

4.抗菌消炎

茶叶中的茶多酚具有消炎的作用,特别是对于细菌的抑制作用更加的明显,可以防止细菌感染,是胃炎和胃溃疡患者最好的饮料。

5.治疗感冒

茶叶中的茶多酚对于抵御感冒病毒有着很好的效果,所以,多喝茶也可以治疗感冒。

6.预防便秘

茶叶中含有丰富的茶多酚,能够加速肠胃蠕动,加快排便,所以,患有肠胃疾病的人多喝茶也能够改善病症。

7.消除疲劳

茶叶中含有咖啡碱,有兴奋中枢神经、增强肌肉的作用,对促进血液循环,加速新陈代谢有好处。

8.降低血脂

茶叶中的茶多酚能够帮助降低血液中的胆固醇,茶多酚能够降低血浆胆固醇,同时还可以提高血管的弹性,降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化,对预防心脑血管疾病有好处。

9.防治溃疡

喝茶可以防治溃疡,茶多酚可以降低幽门螺旋杆菌的数量,并且促进胃酸的分泌,还可以帮助预防胃溃疡。

10.延缓衰老

茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用,长期坚持喝茶,可以防止衰老。

每天喝绿茶的好处

1、明目清肝

用电脑时间长了就会出现视力模糊、眼睛疲劳等症状,而绿茶中的维生素A可以有效防止这种情况的发生。