电饭煲食谱大全及做法：简单步骤教你制作美味佳肴

电饭煲食谱大全及做法:简单步骤教你制作美味佳肴

1、原材料:芋头1/2颗、大米1/3杯、生抽2匙、白砂糖2匙、水3/4杯

2、把芋头去皮切丁。

3、大米洗干净泡2小时,大米泡软后放进电饭锅中煮成米汤备用。

4、芋头蒸熟后趁热压成泥状。

5、把米汤和芋头泥一起倒入电饭锅中,用筷子搅拌均匀即可。

6、如果喜欢甜的,就加糖和生抽。喜欢咸的,就少加。

7、也可以加入一些热水,这样就更香了。

8、芋头泥一定要揉搓得很干很好。

9、在揉搓过程中可以戴上一次性手套,这样可以防止芋头泥太干,做出来的芋头泥更香。

10、对于蒸的时间,以蒸的时候要勤快点,等上半小时,就可以了。

11、芋头比较小,至于最后会蒸出透明状,其实这个时候你也可以用微波炉来蒸了。微波炉功率大概1分钟左右,时间也不要长,因为芋头比较吸热。

12、蒸好后用刀切开,就可以吃了。

吃芋头的禁忌

芋头虽然营养价值丰富,但并不是人人都适合食用。糖尿病人、芋圆食时,都应少吃,同时脾胃虚寒者应少吃。此外,患有皮肤瘙痒性疾病,或患有眼疾,应避免食用。

芋头是一种发物,患有慢性病的人应该慎吃。

芋圆又名莲蓉芋圆、番薯芋圆,是以芋头、糯米为主要原料,加上芋头丁、白糖、豆沙等材料制成的圆球。芋圆分为两种,一种是圆球成圆球,另一种则为圆球。芋头本身有一种植物蛋白质和丰富的淀粉,经过蒸煮后营养成分大部分被破坏掉,变为低热量的食品,在适宜的条件下,可以长期食用,不会产生副作用,所以芋头芋圆是非常好的食品。

芋圆吃多了会怎么样

芋头和芋头里面都含有一定量的淀粉,所以对于患有胃病的人来说,芋头和芋头里面含有一定量的淀粉,如果吃多了,会加重胃部的负担,不利于患者的身体健康,所以患有胃病的患者应该少吃,如果想要芋头和芋头一起吃,最好在两餐之间食用,以免影响胃部的消化吸收。

芋头吃多了会怎么样

芋头和芋头里面都含有一定量的淀粉,如果患有胃病的患者吃多了芋头和芋头,会加重胃部的负担,不利于患者的身体健康,所以患有胃病的患者应该少吃芋头和芋头。