畅饮健康成长：榨汁机食谱大全儿童版，为孩子呈现美味与营养！

畅饮健康成长:榨汁机食谱大全儿童版,为孩子呈现美味与营养!

工具/原料

核桃1个、面粉适量

步骤/方法

1.榨汁机加热至80-85度,将准备好的燕麦片倒进榨汁机里,然后用勺子舀出10克的燕麦片,放入小碗中。

2.放入适量的清水,开始榨汁。要将核桃去皮。

3.核桃仁切碎,放入搅拌机中。

4.将面粉与燕麦片搅拌均匀。

5.盖上盖子,启动榨汁机,将核桃仁碎丁倒入榨汁机中。

6.搅拌均匀。

7.榨汁完成。

8.这款榨汁机真是有很多种,基本上没有什么发明,大人小孩都是可以制作的。

材料

酸奶130毫升

酸奶20克

核桃仁碎20克

面粉80克

柠檬汁少许

香蕉半根

做法

1.将酸奶,香蕉,柠檬,切成小块,将水果块放入榨汁机中。

2.放入面粉,奶粉,核桃碎,搅拌均匀。

3.加入适量的清水,搅拌成面团。

4.将面团揪成10克一个的小剂子。

5.将小剂子擀成皮,用模具压出小圆饼。

6.放入烤盘,放入烤箱,进行发酵。

7.发酵好后,加入少许的蜂蜜水。

8.发酵好后,撒上芝麻,烤箱预热200度,烤15分钟即可。

榨汁机和酸奶的区别

1、榨汁机和酸奶的区别是什么

榨汁机和酸奶有本质的区别,榨汁机与酸奶的成分没有本质的区别。

酸奶是将牛奶经过乳酸菌发酵而制成的,不是牛奶加工制成的,它的生产工艺是经过奶 制加工。酸奶比一般的牛奶含有更多的脂肪,它只是通过乳酸菌发酵,使奶中的脂肪转变成易于人体消化的脂肪酸,可有效减少人体对脂肪的吸收,还能使人们达到一个很好的减肥功效。

酸奶的制作工艺也不一样,酸奶是把牛奶中的乳 质、蛋白质、风味物质等营养物质充分的发酵,把这些营养物质分解为了能有效地降低人体对脂肪的吸收率。酸奶是把牛奶经过发酵,把牛奶中的营养物质完全分解为了营养物质,还能使奶中含有丰富的蛋白质和乳酸菌,这样就达到了一个很好的减肥功效。

2、榨汁机和酸奶的区别是什么

酸奶是将牛奶经过乳酸菌发酵而成的,它只是通过乳酸菌发酵,使奶中的脂肪转变成易于人体消化的脂肪酸,可有效减少人体对脂肪的吸收,还能使人们达到一个很好的减肥功效。