白象方便面:突如其来的人气背后,隐藏着什么秘密?
传说一个小小的爆米花面,竟然可以激起众多人气,白象方便面就是其中一款。
白象方便面中所含有的奥秘:
1.美味的方便面本身富含油脂,会让人长胖,
2.绝对无热量。
3.当然,绝对无防腐剂,
4.白象口味轻柔,可以增强口感,不用担心吃得太多导致肥胖。
4.白象富含蛋白质,对于细胞修复非常有效,吃了可以让细胞再生。
5.白象所含有的热量低,不容易发胖,每天吃点面饼或三明治可以获得蛋白质。
6.白象含有多种维生素和微量元素,能有效保护细胞的间质,能在身体中转化为人体的能量,从而降低患癌的风险。
7.此外,白象所含有的膳食纤维还能促进肠蠕动,加快脂肪的分解,具有一定的预防和辅助减肥的功效。
8.吃完白象方便面之后,除了吃点零食之外,还可以在每天吃一勺白象方便面,即可以享受其中的方便和营养。
四、白象面的热量是多少
对于经常吃方便面的朋友来说,心里有些担心,会不会导致发胖,不敢吃东西。其实这个担心并不是没有必要的,对于减肥来说,这一点是很重要的,方便面含有很多的食品添加剂,经常吃对人体是有一定危害的。
吃方便面会胖吗
方便面是通过油炸的方式制作而成的,比起普通的饼干,方便面里面是不含有的,而且吃起来比较方便,但是热量很高,经常吃对身体是有很大危害的。
方便面主要原料是面粉(主要是小麦粉),辅料是食盐、味精、食碱、生抽、香油、辣椒酱、大蒜、花椒、豆瓣酱。面是以面粉制成的,主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,是理想的减肥食品。
面条的主要成分是碳水化合物,其含量不是很高,但是如果加入了很多的调味料,那么这些物质就是碳水化合物,而碳水化合物是导致发胖的元凶。所以不要经常吃面条。
吃方便面的危害
一、营养不良
在一些长期吃方便面的人群中,营养不良是比较常见的。方便面的主要成分是面粉,其主要成分是碳水化合物,其含量不是很高,但是如果加入了大量的调味料,那么这些物质就是碳水化合物,而碳水化合物是导致发胖的元凶。
二、导致维生素缺乏
方便面中含有很多的维生素和其他营养元素,长期吃方便面,会使维生素B族的缺乏的症状得到很大的改善。