简单又美味，微波炉美食做法大全，让你轻松享受美食的魔力！

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制作微波炉美食食材

主料:鸡肉(瘦)1盒、米饭1杯

辅料:鸡蛋1个、白糖1大勺、红辣椒1个、青椒1个

制作步骤

1.准备好所有的材料。

2.鸡腿肉切小丁,加入2勺盐,1勺淀粉抓匀,再放少许水,腌制10分钟左右。

3.切葱姜蒜,干辣椒切段,鸡蛋打散,木耳泡发。

4.再准备好米饭,锅里加入适量的油,油热后加入葱姜蒜干辣椒爆香。

5.放入鸡肉翻炒至变色后,加入适量的盐。

6.炒熟后,加入米饭。

7.翻炒均匀后,加入适量的水,盖上锅盖焖煮。

8.煮至米饭软烂即可。

9.撒入红辣椒和青椒。

10.然后盖上锅盖,大火将食材焖熟。

11.翻炒均匀后,即可盛出。

做法二

主料:鸡肉(瘦)1盒、米饭1杯、鸡蛋1个

辅料:洋葱(黄皮)1/2个、胡萝卜1/2根

调料:生抽1/2茶匙、白糖1茶匙、辣椒粉1/2茶匙、淀粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、料酒1茶匙、植物油1茶匙

1.洋葱切丁,胡萝卜切丝,鸡肉切丁,用生抽、盐、淀粉、料酒、辣椒粉腌制10分钟;

2.米饭、鸡蛋、胡萝卜、洋葱和鸡肉搅拌均匀成米饭糊;

3.热锅放油,把洋葱炒熟后盛出,倒入米饭,边炒边把鸡肉炒至变色;

4.把炒好的洋葱倒入炒好的米饭中,放入调味料炒匀即可。

做法三

主料:鸡脯肉1块、青椒1/2个

辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、料酒1茶匙、酱油1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、生粉1茶匙、盐1/2茶匙、香菜适量

1.鸡胸肉切小块,用生抽、盐、鸡蛋、料酒、黑胡椒粉腌制10分钟;

2.青椒去籽,切小块;

3.鸡肉腌制好后,锅中放油,倒入鸡肉翻炒;

4.炒至变色后,加入洋葱、青椒一起炒;

5.炒至洋葱炒软后,加入调味料炒匀即可。