简单快手！教你制作美味健康的果蔬小馒头

简单快手!教你制作美味健康的果蔬小馒头

准备好一个小馒头,一片黄油,一个番茄酱,两片火腿肠,半个胡萝卜,一个生菜,一片生菜,一片火腿肠,另一片生菜,另一片火腿肠。

食材:新鲜番茄两个、几个大鸡蛋、适量的植物油、盐、生姜末、少许胡椒粉、小葱。

1、将三个鸡蛋磕开,去蛋黄和蛋清,在蛋清中加入盐和生姜末,搅拌均匀

3、锅中倒入适量的植物油,加热至8成热

4、将番茄酱和少许的清水一起倒入锅中,稍微加热一下

5、将打散的鸡蛋液倒入锅中,翻炒

6、倒入适量的番茄酱和少许的盐

7、加入少许的胡椒粉

8、炒匀后,装盘即可

1、每个鸡蛋打入碗中,加入两片生姜,搅拌均匀。然后将一片火腿肠切成小丁。将蘑菇洗干净,木耳用温水泡开。然后把蘑菇放入锅中焯水,时间不要太长。

3、锅里倒入适量的植物油,待油温8成热,将鸡蛋放入锅中煎制。煎成金黄,然后翻炒一会,出锅。

4、然后将大葱和生姜,切成末备用。

5、加入少许的白糖、适量的盐和味精。

6、放入一些淀粉搅拌均匀,然后将鸡蛋盛到碗中。

7、将蘑菇和火腿肠一起放入锅中炒匀。

8、再将番茄酱倒入锅中。

9、稍微加热一下。

10、加入适量的食用盐和味精。

11、最后加入一些胡椒粉。

12、然后将调好的番茄酱浇到鸡蛋上,翻炒一会即可出锅。

番茄酱鸡蛋的做法

1、把新鲜的番茄洗净去皮,切成块状。把鸡蛋磕开一个口,放在碗中搅拌,然后在锅中煎成蛋皮。

3、锅内倒入少许的植物油,然后将鸡蛋皮放入锅中,小火慢慢煎制,一定要不断的翻炒。

4、等到蛋皮煎的两面金黄,这样出来的鸡蛋的外皮非常薄。

5、在碗内倒入适量的番茄酱,然后用少许的清水,来代替水,将番茄酱充分搅拌均匀,这样番茄酱鸡蛋就做好了。

6、准备一个平底锅,倒入少许的植物油,把鸡蛋煎成两面金黄,这样鸡蛋饼就做好了。

7、把煎好的鸡蛋放在另一个锅中煎制,这样鸡蛋饼就做好了。

1、准备一个西红柿,一个鸡蛋,一勺番茄酱,少许的植物油。把西红柿清洗干净之后去掉皮,切成块。