简单美味：小银鱼炒鸡蛋的做法，快来一试！

简单美味:小银鱼炒鸡蛋的做法,快来一试!

主料:小银鱼鸡蛋柿子椒1个

调料:食盐适量白糖少许白醋1小勺鸡精少许生抽1小勺

小银鱼炒鸡蛋的做法

1.将小银鱼切片,放适量盐、白糖、白糖、鸡蛋,搅拌均匀

2.将搅拌均匀的小银鱼放入锅中,小火慢炒

3.待小银鱼变色后,加入少许盐,继续慢炒

4.待小银鱼变色后,加一点点盐,翻炒几下,小银鱼炒均匀就可以了

小银鱼炒鸡蛋的营养价值

1、小银鱼的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,是可以为身体补充很多营养的。

2、小银鱼含有大量的蛋白质,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等营养物质,这些营养物质是可以为身体补充很多营养的,在提高身体免疫力的同时,还能让身体变得更加的健康。

小银鱼炒鸡蛋是一道简单的家常菜,制作方法简单,并且还有很多养生的功效,如果要想小银鱼炒鸡蛋好吃,那么一定要准备好这些食材,下面我们就来看一看小银鱼炒鸡蛋的做法吧!

1、小银鱼煎蛋

小银鱼的营养价值也是非常丰富的,所以在制作的时候首先要准备好小银鱼,以及鸡蛋。小银鱼的烹饪方法也有很多种,可以炒着吃、也可以腌制着吃,小银鱼炒鸡蛋的烹饪方法也是非常简单的。

2、小银鱼煮鸡蛋

鸡蛋的营养价值也是非常丰富的,所以在制作的时候要准备好小银鱼、鸡蛋以及适量的食盐,将小银鱼清洗干净之后去掉水分,再放入碗中。将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐搅拌均匀,加入适量的淀粉,然后直接将小银鱼搅拌均匀,之后放入锅中隔水清蒸。

3、小银鱼煮菠菜

菠菜的营养价值也是非常丰富的,它里面含有很多的矿物质,还有维生素,矿物质的含量也是比较多的,在吃的时候一定要把菠菜清洗干净,然后再放入锅中,隔水蒸的时间,蒸到半熟之后就可以吃了。

4、小银鱼炒鸡蛋

小银鱼炒鸡蛋的烹饪方法也是比较简单的,但是需要注意的就是在制作的时候要先把小银鱼清洗干净,然后放在开水中煮熟,在捞出来沥干水分之后再用鸡蛋液和小银鱼进行翻炒,然后放入适当的食盐进行调味,在出锅前加入少量的鸡精就可以了。