红豆薏仁茶： 提升健康的功效与作用全解析

红豆薏仁茶: 提升健康的功效与作用全解析

红豆薏仁茶,有着优质的清热解毒的功效,可以去湿气和预防高血压,高血脂,是居家必备的东西。

薏仁能够和红豆、茯苓熬制成,可降低身体水分和寒气的滋生,而薏仁茶具有除湿健脾、利水消肿的功效。常喝红豆薏仁茶还可以预防癌症。

1、红豆薏仁茶可帮助治疗水肿

红豆薏仁茶,有使人体浮肿消退的功效,同时还可以补充人体所缺的钾,这样人体新陈代谢的废物就能迅速排出体外,对于水肿有很好的缓解作用。红豆薏仁茶可治疗贫血

红豆薏仁茶,有补血功效,可改善贫血的症状,增强抵抗力。红豆薏仁茶可以改善贫血,经常食用,可以减少贫血的发生。

3、红豆薏仁茶可提高身体免疫力

红豆薏仁茶,有改善贫血的功效,可以提高身体免疫力,同时对于提高身体的免疫力有很好的作用。

4、红豆薏仁茶可治疗腰膝酸软

薏仁红豆薏仁茶,有利尿消肿,清热解毒的功效,同时还能促进新陈代谢,可改善下肢水肿。

薏仁红豆薏仁茶怎么做

材料:红豆200克,薏仁200克,蜂蜜适量。

做法:

1、红豆洗净浸泡2小时备用。薏仁洗净泡水1小时备用。

3、锅入适量清水烧开,放入红豆、薏仁、姜片。

4、待红豆煮开后,放入百合、红枣,转小火炖煮1小时即可。

5、每次取适量,放入杯中,加入蜂蜜,放入温水即可饮用。

功效:红豆薏仁茶具有减肥的作用,是女性非常适合饮用的减肥茶。

哪些人不适宜喝薏仁红豆薏仁茶

薏仁,又名薏苡仁,是常用中药.为常用的利水渗湿药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

薏米味甘淡微寒,可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

红豆薏仁茶虽好,但是由于它性微寒,所以身体处于经期的女性不宜多喝,不然会引起经期疼痛,容易引起经血过多,会让女性贫血,所以贫血的人也不宜多喝。

1、月经期间,一些女性会出现身体水肿的现象,同时白带也会增多,女性月经期间不宜多喝。体质偏寒、虚寒者饮用,更容易加重体质,所以,本身体质较寒的女性不建议喝红豆薏仁茶。