给你的三岁宝宝尝试的营养丰富的炖汤食谱大全

给你的三岁宝宝尝试的营养丰富的炖汤食谱大全大全小编为您推荐食谱大全小编,有需要的朋友赶快来看看吧。

小儿的健康成长需要各种营养,小编总结出了几种不同年龄段的宝宝辅食添加的方法,供您参考。

1.6-12个月宝宝

此时,婴儿需要各种营养,如果没有必要,母乳喂养可选用奶类或混合喂养。

1)三明治

原料:西红柿,鸡蛋,牛奶,黄瓜。

1)西红柿去皮,切成1厘米见方的块;鸡蛋煮熟,取蛋黄碾碎。

2)将搅拌好的西红柿和鸡蛋倒入锅内炒熟。

3)将炒好的西红柿和鸡蛋一起放入搅拌机中打成糊状。

4)将打好的糊倒入锅中,加入适量水煮沸。

5)加入适量盐和白糖。

6)将搅拌好的西红柿糊放入锅内煮沸。

7)把煮好的糊放到小碗中,用勺搅动,汤汁呈金黄色即可。

2.12-36个月宝宝

1)乳类食品

出生后6个月左右,就可以给宝宝添加一定量的乳类食品了。每公斤体重应加8~9毫升乳类食品。

1岁半到2岁,每天可加5~6毫升,分次喂养。每公斤体重可加5~6毫升乳类食品。

2岁到3岁,每公斤体重可加10~6毫升乳类食品。每公斤体重可加6~9毫升乳类食品。

3~5岁,每公斤体重可加5~7毫升乳类食品。每公斤体重可加3~5毫升乳类食品。

5~6岁,

6~10岁,每公斤体重可加5~6毫升乳类食品。

宝宝辅食添加,怎么添加?

如果是6个月到1岁的宝宝,可以开始添加辅食了。

要开始添加辅食了,要让宝宝吃些容易消化的东西,例如肉泥、肉泥、烂粥、菜泥等,辅食要“烂”,“软”,要细嚼,“烂”,要从少量开始,开始做一些宝宝喜欢吃的食物,比如面条、米饭、粥、肉泥、菜泥、水果泥等。