标签：西红柿

2024-05-19阅读(0)

营养好味道更佳!儿童宝贝们的最爱——胡萝卜创意料理教学! 食材准备 胡萝卜1个,豌豆50克,菠菜适量,西红柿2个,鸡蛋2个,糖3勺,盐适量。 做法步骤 1、胡萝卜切丝,西红柿去皮切丁,豌豆剥粒。 2、鸡蛋打散,锅中倒入适量油,倒入胡萝卜丝、...

2024-05-19阅读(0)

营养又美味!小米与这些食材搭配煮粥,你绝对不能错过!! 1、西红柿炒鸡蛋 营养价值: 营养成分: 西红柿含有丰富的胡萝卜素、铁等营养成分,具有养血生津、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降胆固醇等作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷和维生素A、维生素...

2024-05-19阅读(0)

营养丰富!打造一份完美的沙拉所需的蔬菜有哪些?一份完美的沙拉所需的蔬菜有哪些?对于这个问题,我们要辩证的看待,有的食物适合任何一种食物,我们必须要合理的搭配才可以,而且健康的饮食可以让我们拥有一个健康的身体。 营养丰富的蔬菜 1、芹菜 芹菜...

2024-05-19阅读(1)

营养丰富西红柿烧豆腐的做法 材料 西红柿,豆腐,油,鸡精,蚝油 做法 1.西红柿去皮切块,姜切片,蒜拍碎,豆腐放入锅中,放油,放葱炒香。 2.加西红柿炒,炒软。 3.加豆腐,翻炒。 4.加鸡精,翻炒。 5.炒熟后,加水,焖烧一会。 6.把豆...

2024-05-19阅读(0)

营养丰富的西红柿肉丸汤,轻松做出美味又健康的家常菜!这道菜的做法简单,营养丰富,是一道家常菜,西红柿肉丸汤的营养价值也非常高,且做法简单,是一道很适合全家人的汤。 食材明细 西红柿 1个 生鸡蛋 1个 小香葱 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡...

2024-05-18阅读(1)

营养又美味!小米与这些食材搭配煮粥,你绝对不能错过!! 1、西红柿炒鸡蛋 营养价值: 营养成分: 西红柿含有丰富的胡萝卜素、铁等营养成分,具有养血生津、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降胆固醇等作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷和维生素A、维生素...

2024-05-18阅读(1)

营养丰富!打造一份完美的沙拉所需的蔬菜有哪些?一份完美的沙拉所需的蔬菜有哪些?对于这个问题,我们要辩证的看待,有的食物适合任何一种食物,我们必须要合理的搭配才可以,而且健康的饮食可以让我们拥有一个健康的身体。 营养丰富的蔬菜 1、芹菜 芹菜...

2024-05-18阅读(2)

营养丰富西红柿烧豆腐的做法 材料 西红柿,豆腐,油,鸡精,蚝油 做法 1.西红柿去皮切块,姜切片,蒜拍碎,豆腐放入锅中,放油,放葱炒香。 2.加西红柿炒,炒软。 3.加豆腐,翻炒。 4.加鸡精,翻炒。 5.炒熟后,加水,焖烧一会。 6.把豆...

2024-05-18阅读(2)

营养丰富的西红柿肉丸汤,轻松做出美味又健康的家常菜!这道菜的做法简单,营养丰富,是一道家常菜,西红柿肉丸汤的营养价值也非常高,且做法简单,是一道很适合全家人的汤。 食材明细 西红柿 1个 生鸡蛋 1个 小香葱 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡...

2024-05-17阅读(2)

面蘸汁的制作方法详解,对于喜欢吃“料汁”的朋友来说,可以通过了解下面所介绍的这些,“料汁”的制作方法,在平时随时都可以制作出来。 做法一 材料: 料汁:料酒、生抽、香油、蒜、辣椒油、淀粉、白糖、盐、鸡精。 做法: 1、 将蒜切成碎末, 在碗...