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美味养生,简单自制,学会素高汤的做法!今天教你几种营养价值很高的美食,我今后可以在家里面学着做!
蒜香蔬菜炖鸽蛋汤
食材明细
鸽子一只
木耳50g
洋葱半个
香葱适量
姜适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
糖适量
做法
1、准备材料
2、木耳泡发开撕成小朵,洋葱去皮洗净切成片
3、洋葱放入锅中爆香
4、倒入洗净的鸽蛋翻炒,
5、加一碗水,烧开
6、倒入葱姜
7、倒入适量料酒,翻炒
8、加盐,胡椒粉调味
9、加入洋葱翻炒几下
10、加入适量水,加入泡发好的木耳
11、炖十分钟,即可享用啦!
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍蒜香蔬菜炖鸽蛋汤,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!
