美味养生：茶树菇煲老鸡汤的做法，滋补又美味！

美味养生:茶树菇煲老鸡汤的做法,滋补又美味!那么,是不是我们平时喜欢吃茶树菇鸡汤呢?其实,这是最简单的做法。大家可以在家做茶树菇老鸡汤,是不是很简单呢?可以加入鸡骨草,因为茶树菇是属于碱性食物,能够中和体内的酸性物质。不仅能够养生强身,还能够预防很多疾病,那么,今天我们就来看看茶树菇煲老鸡汤到底有哪些营养价值吧!

1、茶树菇能够增强身体抵抗力

茶树菇中含有丰富的营养元素,其中的蛋白质,碳水化合物,矿物质,维生素等营养元素含量高,能够增强人体的免疫力,而且能够预防一些疾病,尤其是在增强身体抵抗力,预防疾病方面,有着极好的效果。

2、茶树菇能够调节脾胃

茶树菇能够调节脾胃,促进食物消化,可缓解消化不良,消化不良对于胃炎,胃溃疡的病人,可以经常以减轻病情。

3、茶树菇能够降脂降压

降血脂血压,防止动脉硬化,降低胆固醇,预防高血压,对于高血压,高血脂有着极好的作用。

4、茶树菇能够预防感冒

茶树菇含有的茶树菇多糖,能够有效抵抗病毒,也能够缓解感冒,对于发烧的人来说,可以经常以减轻身体不适的症状。

5、茶树菇能够补肾壮阳

中医认为,茶树菇性平,味甘,具有补肾壮阳,益气滋阴的功效,而且能够提高身体的免疫力,对于男性,也有很好的补益作用,是壮阳补肾的佳品。

茶树菇的食用禁忌

1、脾胃虚寒者不宜食用茶树菇

茶树菇性寒,对于脾胃虚寒的人群来说,可能会加重身体不适的症状,甚至出现消化不良、腹胀等症状,对于脾胃虚寒者来说,可能会加重身体不适的症状。

2、阴虚火旺者不宜食用茶树菇

茶树菇性寒,食用后可能会加重身体不适的症状,容易导致上火,对于阴虚火旺的人群来说,吃茶树菇会加重病情的症状。

3、消化不良者不宜食用茶树菇

茶树菇性寒,食用后可能会刺激胃黏膜,使消化不良,对于消化不良的人群来说,可能会导致消化不良的症状,甚至加重消化不良的症状。

4、敏感体质人群不宜食用茶树菇

茶树菇,性寒,食用后可能会导致敏感体质的人群出现胃痛、腹泻等不适症状,对于这些人群来说,吃茶树菇,可能会加重过敏症状。