标签：滋补

2024-12-02阅读(8)

简单易学!轻松掌握清炖子汤的做法,轻盈爽口又滋补!下面小编就为您介绍。 1、 梭子蟹1只,洗干净备用 2、 鲜蛤蜊250克,洗净备用 3、 梭子蟹清洗干净备用 4、 梭子蟹剁成小块 5、 加入适量的水, 放入姜片和葱段 6、 将螃蟹放入,炖...

2024-10-21阅读(20)

炖出美味又滋补的猪肚鸡汤,享受健康与营养的双重滋补! 主料:猪肚、鸡肉 辅料:生姜、枸杞、红枣 做法: 1.将猪肚用淡盐水反复清洗,彻底去除猪肚上的脏东西,然后,用清水将猪肚的正反面冲洗干净。 2.将洗干净的猪肚放在一个盆子里,然后将切好的...

2024-10-17阅读(17)

生完孩子身体虚弱,风寒入侵,气血亏损,抵抗力差,容易感冒,脾胃虚寒,食欲不振,产后恶露不绝,下面为您介绍一款产后妈妈产后汤。 滋补坐月子必备——乌鸡汤 乌鸡是产妇非常适合的滋补食材,特别是那些产后贫血的产妇,有很好的补血作用。 材料:乌鸡、...

2024-10-16阅读(24)

深秋时节,喝上一碗雪梨莲子银耳汤,养生又滋补。莲子可以养心安神,清心除烦,亦是一种对人体非常好的食材。莲子,有滋补脾胃,宁心安神,补脾止泻,益肾涩精等作用。两者同煮,更加有助于对人体的脾胃进行调养。 此外,莲子的功效与作用还有很多,对于身体...

2024-10-14阅读(21)

月子餐炖猪蹄汤:科学调配,滋补身体,促进康复 猪蹄汤又称猪蹄汤,主要材料是猪蹄、枸杞、红枣、姜、大葱、料酒、盐。做法很简单,把猪蹄洗净切块,在冷水中加入料酒、葱姜等,放入锅中,用大火烧开,煮10分钟左右,煮开后加入适量的盐、红枣、枸杞等,继...

2024-10-09阅读(25)

揭秘海参汤的功效:提高免疫力、滋补身体的超级食物 海参汤中的海参富含DHA和EPA,这两种物质是天然的抗氧化剂,有助于人体的健康。海参中的omega-3脂肪酸可提高人体免疫力,是提高免疫力、滋补身体的超级食物。 海参汤营养价值: 1、海参含...

2024-10-06阅读(24)

探讨鸽子与何物最佳搭配:肾脏滋补的最佳炖汤秘方揭晓! 鸽子汤的营养价值:鸽子汤性平、味甘,具有滋阴补肾的功效,对于肾虚的人群来说,鸽肉有补肾益气的作用,而对于体质虚弱、肝肾不足的人群来说,可以起到很好的滋补作用。而且鸽子汤还可以养血补气,对...

2024-09-30阅读(18)

探索羊肉的功效与作用:解析其丰富营养价值与健康好处 1、滋补强壮:羊肉是冬季滋补佳品,性温味甘,具有益气补虚,温中暖下的功效,对虚劳赢瘦,腰膝酸软,身体瘦弱,身体虚弱,都有一定的食疗效果。 2、提高抗病能力:羊肉的肉质细嫩,易于消化,而且有...

2024-09-29阅读(17)

探索清蒸桂鱼的营养价值及功效:为身体带来健康与滋补 1、身体健康:清蒸桂鱼属于一种营养价值非常高的食物,里面含有大量的蛋白质以及矿物质和微量元素,还有脂肪,摄入以后可以补充身体所需要的营养,对身体健康有很多好处。 2、滋补身体:蒸桂鱼属于一...

2024-09-25阅读(20)

探究海参的健康好处:为什么吃海参对身体有好处?海参是一种营养价值非常高的食物,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,常吃海参对人体有很好的滋补功效。 海参属于深海生物,海参当中的蛋白质和氨基酸含量比较高,蛋白质中的氨基酸含量比较丰...