美味又营养 轻松学会裙带菜蛋花汤的做法，让你一秒惊艳

美味又营养 轻松学会裙带菜蛋花汤的做法,让你一秒惊艳。想要拥有完美的身材,并且有一双健康的双手,就得给自己添加足够多的料,这样才能吃得更好,做起来也更简单,下面就来给大家介绍一下怎样做美味又营养的裙带菜蛋花汤。

首先需要准备好干净的裙带菜,在清水中清洗一下,切成小块儿。准备适量的鸡蛋。把鸡蛋打到碗中,加入适量的清水搅拌均匀。然后准备适量的盐和鸡精。还要准备一勺子的食用油。把葱和姜清洗干净,切成葱花。把锅烧热,然后倒入食用油,等到油热以后,再把准备好的葱花放进去。葱花炒出香味后,再倒入鸡蛋,把鸡蛋炒成蛋花,然后加入适量的清水。煮到鸡蛋熟了以后,然后再加入准备好的裙带菜。然后煮到汤汁变的浓稠,这样一道美味又营养的裙带菜蛋花汤就做好了,绝对的一道营养又健康的佳肴,喜欢吃裙带菜蛋花汤的朋友赶紧动手一试吧!

香辣脆丝裙带菜蛋花汤的做法也是很简单的,制作的时候,最好把裙带菜和蛋花洗干净,然后用清水浸泡。海带丝一定要冲洗干净,不然,在烹饪的过程中,海带丝会有腥味,腥味非常的重。再把鸡蛋打到碗里,在碗中加入适量的食盐。搅拌均匀,加入适量的食用油,再把准备好的辣椒和大蒜一起放进去。然后倒入准备好的裙带菜。再加入适量的鸡精,盐和鸡精。然后就可以开始煮了,等到锅里的汤汁煮的更好的时候,加入准备好的鸡蛋花,搅拌均匀就可以了。最后,把准备好的裙带菜煮熟以后,再加入准备好的鸡蛋花。再煮一两分钟左右就可以出锅了,可以出锅了,这样的一道美食做起来还是比较简单的,是不会给人们带来太多困扰的。

简单的海带丝蛋花汤的做法大家都学会了吧,而且这道食物也是很健康的,但是呢,大家也是要注意一些问题的,有的食物如果在食用以后,食用了过量的话,就可能会出现一些不良反应的,比如说是有些人在吃了海带丝之后,感觉到腹痛,而且是有一些人在吃了海带丝之后,会出现了恶心呕吐,腹泻的情况,但是这种反应是非常短暂的,一般在两个小时左右的时间就会自行的好转的,所以大家还是要注意的。