营养美味早餐做法大全 满足你对美食与健康的需求

营养美味早餐做法大全 满足你对美食与健康的需求。下面就让我们一起来学习这道营养美味早餐的做法。

早餐中餐:牛肉马铃薯

主料:土豆1个,牛肉100g,小麦面粉100g

辅料:油适量,盐适量,酱油适量,生抽适量,味精适量,料酒适量,小葱适量

做法:

1.牛肉切小丁,加少量料酒、酱油、生抽拌匀腌制片刻

2.马铃薯去皮切小丁

3.起油锅,加入土豆和牛肉翻炒

4.加入适量的清水和食盐,放入适量的生抽、盐,放入适量的料酒,盖盖焖煮一会儿

5.待土豆熟了,放入葱花即可

小贴士:

1.牛肉如果过油,会炸的比较厉害。

2.喜欢吃土豆的可以多炒一会儿,土豆吃起来会更香。