苦瓜与洋葱的完美搭配！尝试这道简单又健康的苦瓜拌洋葱的做法

苦瓜与洋葱的完美搭配!尝试这道简单又健康的苦瓜拌洋葱的做法,享受这道简单又健康的苦瓜拌洋葱的味道吧!

主料:苦瓜1个、洋葱半个

辅料:食用油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、白糖适量、蚝油适量、生粉适量

苦瓜拌洋葱的做法步骤

1.准备好所需的食材。

2.将苦瓜洗净后切成小块。

3.将洋葱清洗干净后切成小块。

4.将苦瓜放入锅中,加入适量的水,大火煮开后,煮约10分钟。

5.将苦瓜捞出后,

6.将苦瓜捞出,用凉水冲凉后切小块。

7.将洋葱也洗净切块。

8.将切好的苦瓜放入锅中,加入适量的水,大火煮开后,煮约10分钟。

9.将苦瓜捞出后,

10.将苦瓜捞出后,

11.将苦瓜捞出后,

12.将苦瓜捞出后,放入冰箱中冷藏1小时。

13.将苦瓜捞出后,放入苦瓜,加入适量的盐、鸡精、酱油、白糖、蚝油、生粉。

14.搅拌均匀,放入冰箱中冷藏,冷藏2小时后即可。

15.将冰箱中的苦瓜取出,切小块后,放入适量的蚝油、生粉、白糖、生粉、少许清水搅拌均匀。

16.将苦瓜捞出后,

17.将苦瓜捞出后,放入锅中。

18.将苦瓜捞出后,放入锅中。

19.将锅中的苦瓜放入锅中。

20.将锅中的苦瓜放入锅中。

21.将锅中的苦瓜放入锅中。

22.将锅中的苦瓜放入锅中。

23.将锅中的苦瓜放入锅中。

24.将锅中的苦瓜放入锅中。

25.将锅中的苦瓜放入锅中。

26.将锅中的苦瓜放入锅中。

27.将锅中的苦瓜放入锅中。

28.将锅中的苦瓜放入锅中。

29.将锅中的苦瓜放入锅中。

30.将锅中的苦瓜放入锅中。

31.将锅中的苦瓜放入锅中。

32.将锅中的苦瓜放入锅中。

33.将锅中的苦瓜放入锅中。

34.将锅中的苦瓜放入锅中。

35.将锅中的苦瓜放入锅中。

36.将锅中的苦瓜放入锅中。

37.将锅中的苦瓜放入锅中。

38.将锅中的苦瓜放入锅中。