莲子心泡水喝的正确方法：保留营养，提升口感的最佳步骤

莲子心泡水喝的正确方法:保留营养,提升口感的最佳步骤

1、莲子心是一味很好的中药,味苦、涩,性寒,入心、肺、肾经,具有清心火,平肝火,泻脾火,降肺火的功效,对心肾不交,阴虚火旺的遗精、眩晕等也有一定的疗效。现代医学研究发现,莲子心有明显的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。除了传统的莲心治疗方法外,还可以把莲子心加工制成莲子糕,具有一定的保健功效。莲子心的功效有哪些呢?莲子心味苦,性寒,归心、脾、肾经,具有清心、泻火、固精的功效,用于心火上炎之失眠、心悸、心烦等症。另外,莲子心具有较强的降压作用,所以服用莲子心还能治疗高血压。

3、莲子心除了药用价值,还能治疗慢性胃炎,老年性高血压,神经衰弱,胃寒胃痛,十二指肠溃疡等疾病。如果在用莲子心泡茶喝,可以起到健脾养胃、强心的功效。莲子心的吃法很多,除了直接泡茶喝外,还可以熬粥喝,也可以煲汤喝,效果都很好。莲子心的功效有哪些呢?莲子心泡茶的功效:

1、莲子心有清心去热的功效,对于治疗失眠多梦、心神不安等有一定的疗效。莲子心有清心去热的功效,对于热症、邪热炽盛、壮热神昏、吐血、津伤口渴等具有一定的疗效。

3、莲子心的功效有很多,对于泄泻也有一定的疗效。

4、莲子心的功效有很多,对于治疗阴虚内热的病症有一定的疗效。

莲子心泡茶的方法:

莲子心泡茶,取莲子心5克,放杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟左右,不拘时频饮。

莲子心泡茶具有安神,清热,降压,止血的功效。适用于心悸、心烦、失眠、头晕、耳鸣、高血压等症。

莲子心泡茶还可以用于治疗冠心病,有防治动脉粥样硬化的作用。

莲子心泡茶的注意事项:

1、莲子心泡茶虽好,但是在饮用时一定要适量。莲子心泡茶不能过量,过量服用莲子心可能会引起腹泻。