标签：莲子心

2024-06-10阅读(57)

迎冬寒?尝试莲子心与姜汤绝佳搭配,暖身倍温馨! 莲子心又称莲心,是莲子中央的绿色小芽,性寒,归心、脾、肾经,可清心火,止遗精。它的药效非常好,除了清心泻火之外,还有固涩止泻,安神的功效。而姜性辛温,味辛,有驱寒的功效,二者同用,温通经脉,治...

2024-05-17阅读(81)

莲子食用是否会对肾脏造成危害?了解莲子对肾脏健康的影响,并且了解它的制作方法,那么也可以更好的保留这些食物的营养价值,而且它的吃法也有很多,可以做成莲子粥,也可以做成莲子菜,还可以做莲子粥。 1、莲子百合粥 莲子30克,百合30克,粳米10...

2024-05-17阅读(78)

莲子的新鲜魅力:生吃莲子的5大功效,让你尽情享受健康与美味 莲子的营养价值 1、莲子芯:莲子芯有很好的清热、止泻、固精的功效。将莲子芯磨成粉,每次取一小匙,冲入沸水服用,每日2次,连服数日,即可治愈。 2、莲子心:莲子心味道极苦,却有显着的...

2024-05-17阅读(62)

莲子心泡水的作用与功效:促进健康、提高免疫力、缓解压力。 1、促进健康:莲子心具有一定的营养价值,含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿、安神等功效,对于身体健康有一定的好处。 2、提高免疫力:莲子心具有一定的药用价值,含有丰富的蛋白...

2024-05-17阅读(58)

1、莲子心可以降血压 降血压主要是利用了莲子心的降血压作用,而莲子心具有很好的降压功效,对于高血压患者来说,可以适当食用一些莲子心来降血压,莲子心泡水喝能够有效预防高血压。 2、莲子心泡水喝可以助消化 莲子心泡水喝能起到助消化的作用,可以促...

2024-05-17阅读(85)

莲子心泡水喝的正确方法:保留营养,提升口感的最佳步骤 1、莲子心是一味很好的中药,味苦、涩,性寒,入心、肺、肾经,具有清心火,平肝火,泻脾火,降肺火的功效,对心肾不交,阴虚火旺的遗精、眩晕等也有一定的疗效。现代医学研究发现,莲子心有明显的强...

2024-05-17阅读(75)

莲子心和菊花泡水喝的功效:促进睡眠、清热解毒、美肤养颜! 1、促进睡眠 莲子心性味甘淡寒,具有净心除烦、养心安神的功效,特别适合劳心过度、心神失养、心烦易怒的人群,莲子心还能补脾止泻、益肾涩清、养心安神,特别适合有失眠多梦、心悸健忘、口干口...

2024-02-04阅读(99)

吃莲子的好处和坏处,一探鱼头火锅里的秘密 莲子是补心安神、养心安神的良药。中医认为,莲子味甘涩,性平,无毒,入心、脾、肾经,可清心火、养心安神。现代医学研究表明,莲子中含有大量的钙、磷、铁等矿物质,可治疗、辅助治疗神经衰弱、心烦失眠、盗汗遗...

2023-12-28阅读(104)

揭秘莲子的十大功效与作用:为什么莲子如此受追捧? 莲子的四大功效: 1、补脾胃 莲子善于补脾胃之气,所以它非常适合脾胃气虚的人,是一种很好的补品,平常多吃莲子,能有效改善脾胃气虚的症状。 2、涩精止泻 莲子涩肠止泻,女子行经期间,忌食。 3...