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蔬食爱好者必尝!学做甘蓝菜粉条包子,健康美味,轻松自制!

蔬食爱好者必尝!学做甘蓝菜粉条包子,健康美味,轻松自制!

蔬食爱好者必尝!!

小麦面粉:200g

玉米面:50g

酵母粉:5g

白糖:20g

酵母粉:2g

盐:1g

水:500g

1、把面粉放入盆中,加酵母粉,玉米面,白糖,盐,清水揉成面团。盖上盖子,放在温暖的地方发酵。面团发酵至2倍大,拿出搓揉排气,再擀成薄片,用叉子在上面扎一些小孔。

3、擀好的面片抹上调好的酵母水,撒上少许白糖,在撒上少许盐,在用叉子在上面扎一些小孔。

4、然后卷起来,切成剂子。

5、按扁擀成圆形面皮。

6、擀成饺子皮。

7、再放上拌好的馅料,包成包子。

8、锅里加水烧开,放入包子,盖上盖子,用大火蒸8分钟即可。

小贴士:

1、揉面的时候要注意面不能和得太硬,要和的软一些。包子蒸好后最好放凉后再吃,不然就会硬硬的。

包子的做法

主料:面粉

辅料:猪肉馅、韭菜、鸡蛋、虾皮

调料:盐、鸡精、酱油、料酒、姜、十三香、蚝油、葱、花椒、香油、花生油

做法:

1、酵母,面粉加温水,放入适量盐,和成面团。揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。

3、猪肉馅加姜末,葱末,料酒,酱油,花椒,十三香,盐,鸡精,香油搅拌均匀。

4、韭菜切成末,虾皮洗净。

5、虾皮切碎,鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。

6、面团发酵至两倍大,用手揪成大小一致的小面团。

7、把面团擀成圆形面片,抹上调好的馅。

8、对折,卷起来,收口捏紧。

9、用擀面杖擀成中间厚周边薄的面皮。

10、放上适量的包子,包好。

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