薏米粥的10道家常做法，助你轻松掌握窍门

薏米粥的10道家常做法,助你轻松掌握窍门

一、薏米糙米粥

材料

薏米150克,糙米100克,红糖10克,水适量

做法

1、薏米、红糖放入锅中,加水至大火烧开,再转小火熬煮,待薏米熟烂后,加入红糖,调匀即可。

2、如果喜欢甜的,也可加少许蜂蜜。

二、薏米红豆粥

红豆,薏米,小米

1.红豆、薏米洗净,浸泡一晚。

2.加水大火烧开,再转小火煮,待红豆煮开花,水份收干,也可加一点冰糖,再煮一分钟即可。

3.煮好的薏米红豆粥可随时喝,红豆薏米粥有淡淡的甜味,可以当饭吃。

三、薏米山药粥

薏米50克,山药,小米,清水

1.将薏米、小米洗净,用清水浸泡2小时以上。

2.将薏米、小米放入锅中,

3.将山药去皮切小块,放入锅中,继续煮至粥熟,加入冰糖,

四、薏米莲子粥

薏米、枸杞、冰糖

1.薏米和莲子洗净,

2.薏米洗净,在凉水中浸泡2小时,待用。

3.大米洗净,浸泡2小时,待用。

4.将薏米、枸杞洗净,

5.把薏米、薏米、枸杞放入锅中,

6.放入冰糖,

五、薏米山药粥

薏米、山药、白糖、枸杞

1.将薏米、大米洗净,

2.山药洗净,切块,

3.把薏米、山药放入锅中,

4.放入枸杞,

六、红枣枸杞粳米粥

枸杞、粳米、白糖、蜂蜜

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.红枣洗净去核,用冷水浸泡。