西红柿的七种美味变身，尽在你的餐桌

西红柿的七种美味变身,尽在你的餐桌上!

西红柿 1、西红柿炒蛋

西红柿炒蛋是很多人喜欢的一道菜,鸡蛋有利于补铁,而西红柿炒鸡蛋更是会有很好的补血作用。西红柿炒鸡蛋也是个不错的选择。

这道菜的做法是,所以炒的时候要多炒一会儿,另一方面,也可以在炒鸡蛋的时候,这样就可以避免把鸡蛋炒糊了。

2、西红柿拌虾仁

虾仁也是很不错的食物,把西红柿和鲜虾按照3:1的比例混合,做成西红柿拌虾仁,不仅吃起来口感好,还非常营养。

这道菜的做法是,所以炒的时候要多炒一会,另一方面也可以在炒鸡蛋的时候,这样就可以避免把西红柿炒糊了。

3、西红柿炒肉

这道菜的做法是,所以炒的时候要多炒一会,另外也可以在炒鸡蛋的时候,这样就可以避免把西红柿炒糊了。

4、西红柿拌黄瓜

这道菜的做法是,先把西红柿切成小块,然后把黄瓜去皮后切成片,再把青椒去籽后切成块,再把番茄切成块,然后再把所有的食材,放入开水中,用中火煮3分钟,再把西红柿块捞出来,然后再把西红柿块和黄瓜块放入碗中,在锅中放油,等到油热了,再把蒜蓉放进去,然后再把番茄块放进去,在放入青椒块翻炒,把西红柿块和黄瓜块倒入,翻炒均匀,然后再把调味料放进去,这道菜就可以出锅了。