解锁冻草莓的美味秘籍：6种创意吃法让你享受冰爽的口感！

解锁冻草莓的美味秘籍:6种创意吃法让你享受冰爽的口感!

口感:

草莓味,有丰富的纤维质、水分、维生素和矿物质,营养丰富,其香气能生食或凉拌,还可以配些蔬菜及水果等。草莓果蒂部含有胶质,可拉出丝来吃,可将汁液涂抹在面包或蛋糕上吃,还可以与苹果、葡萄干一起烤制。

一、草莓炒木耳

原料:草莓6个,黑木耳6朵,生姜3片,蒜4瓣,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。

做法:黑木耳提前泡发好。黑木耳切成小块,大蒜切末。热锅下油,放蒜末爆香。

4、倒入黑木耳翻炒。

5、待黑木耳稍稍变软,倒入生抽,香油,出锅即可。

Tips:草莓最好选用颗粒小,没有味道的草莓。

二、草莓酱

原料:草莓250克,洋葱50克,牛奶250毫升,盐,黑胡椒适量。将草莓洗净,去蒂,切成小块。洋葱切小块,备用。锅中放入黄油,用中火融化。

4、将黄油熬化,加入洋葱,小火炒出香味。

5、加入草莓,加入盐,黑胡椒,继续炒。

6、等到汤汁收干,装盘即可。

Tips:黑胡椒与大蒜中的蒜素结合在一起,能产生一种“蒜辣素”,可以增强性器官的活力,提高性欲。

三、苦瓜

原料:苦瓜、花生油、酱油、香油、盐、糖。将苦瓜洗净切块,入锅加清水烧开,放入焯好的苦瓜,加酱油、香油、待苦瓜熟透,出锅即可。苦瓜可以降血因为苦瓜含有类似胰岛素的物质,可以起到降血糖的作用。

四、山楂

原料:山楂、红糖、水。山楂,红糖适量。山楂用清水浸泡10分钟,然后去掉山楂核。锅中放水,加山楂,煮开后加红煮开后转小火煮15分钟。