轻巧便携,只需一台小型打果汁机即可享受新鲜果汁的美味!但是,也有一些不适合做果汁的果汁,尤其是在做甜点的时候,一不小心就会引起皮肤瘙痒、过敏等症状,这时候不妨根据自身的需求做出选择。
果汁含有多种维生素和矿物质,尤其是其中维生素C的含量是苹果、梨、葡萄的3倍。所以果汁是最适合作为儿童辅食的食物,比如宝宝爱吃的蛋黄泥、蛋黄泥、全脂奶、脱脂牛奶等,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等矿物质,而且其中富含的有机酸有助于宝宝肠胃消化。
如果觉得味道太淡,可以根据宝宝的口味来添加不同的果汁,如水果蔬菜汁、水果汁、果酱、各种水果汁、麦片汁、蔬果汁等,这样宝宝会更爱吃。
1、果汁的比例
果汁的配比是根据孩子喜欢的口味来进行的,若是孩子吃了太多的果汁,会影响孩子的食欲,如果孩子不喜欢吃的话,也可以适当的给孩子添加一些果汁,这样能帮助孩子补充营养。
2、果汁的比例
果汁的配比要根据孩子喜欢的口味来进行,若是孩子吃了太多的果汁,就可以适当的添加一些果汁,一般是一份果汁加两份的量,一般是一份果汁加一份果汁加四份的量。
3、果汁的温度
要给孩子喝果汁的话,可以在孩子吃完凉的果汁之后,适当的给孩子加热,可以使得果汁的温度适中,这样既不会破坏里面的营养物质,也能避免给孩子喝凉的果汁。
4、果汁的温度
家长可以给孩子在喝果汁的时候,适当的给孩子加热,不要把温度过高的果汁给孩子喝,会导致孩子出现消化不良的现象,对孩子的健康不利。
宝宝喝果汁的注意事项
1、不要空腹喝
宝宝空腹喝果汁,会使胃内没有东西,这样果汁在胃内的停留时间长了,就会使胃液被稀释,从而引起消化不良。
2、不要喝刚从冰箱拿出来的果汁
刚拿出来的果汁,经过了冷冻,会使水果中的某些成分被破坏,如胡萝卜素、鞣酸等,这些物质会与果汁中的果酸结合,生成不容易消化的沉淀物,导致宝宝出现腹胀、腹泻等症状。
3、不要用果汁机给宝宝榨果汁
果汁机的过滤装置可以直接作用于果汁机,这样果汁机的榨汁作用就会大打折扣。所以,果汁机最好是使用玻璃的。