轻松上手！家常面片的简单做法，教你做出美味又下饭的面片！

轻松上手!家常面片的简单做法,教你做出美味又下饭的面片!下面教你做出美味又下饭的面片!家常面片的简单做法,教你做出美味又下饭的面片!

家常面片的简单做法

食材:面粉、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、青椒、盐、鸡精

步骤:

1.面粉加水和成稍硬的面团,然后揉光滑。

2.胡萝卜、西兰花、青椒洗净,切丁,青椒洗净切丁。

3.面片在面片上刷一层蛋液。

4.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。

5.锅里放油,放入胡萝卜丁、西兰花丁、青椒丁、西兰花丁翻炒。

6.炒至西兰花丁变翠绿时,放入面片翻炒均匀。

7.加入盐、鸡精调味。

8.把面片盛出,炒匀,出锅。

椒盐面片的简单做法

食材:面条、椒盐、食用油、盐

1.准备好食材。

2.锅中烧水,水开后倒入面条,煮熟后捞出过冷水。

3.准备好食材。

4.把面条煮熟,过冷水。

5.锅中加入少许食用油,烧热,放入椒盐翻炒。

6.倒入面条,加入适量的生抽。

7.翻炒均匀。

8.最后加入适量的盐。

9.关火。

椒盐炒面的营养价值

1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。

2、吃面条能使人有饱腹感,不会感到饿而不想吃东西。

3、面条能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

4、由于面条的纤维素含量高,能够改善便秘,有预防直肠癌和结肠癌的作用。

5、吃面条能使人有饱腹感,不会感到饿而不想吃东西。

椒盐炒面的制作材料

主料:面条(标准粉)300克

辅料:青椒2个、红椒1个、干辣椒3个、大蒜3瓣、生抽1/2汤匙、油1汤匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、水适量、

椒盐炒面的做法

1、准备好食材,青椒切成丝,大蒜切成末,干辣椒切成段,大蒜和生抽、糖、盐、水淀粉按照2:1的比例准备好。