轻松上手!芹菜简单好吃的四道美食做法,让你爱上这道素菜!让你爱上这道素菜!
芹菜这种植物中含有大量的维生素和微量元素,常吃可以促进肠胃的蠕动,加速粪便的排出,有利于帮助消化,芹菜的做法有很多,芹菜炒肉、凉拌芹菜、芹菜炒腊肉等都是不错的选择。
1.芹菜炒腊肉
食材:芹菜、腊肉、蒜苗、红椒。腊肉切成薄片,红椒切成片,然后加入蒜苗、芹菜翻炒,加入盐、味精、鸡精调味即可。明目、降压、降脂的作用。
2.芹菜炒腊肉腊肉切成薄片,红椒切成片,然后加入盐、味精、鸡精调味即可。
3.芹菜炒腊肉腊肉切成片,然后加入蒜苗翻炒,加入盐、
4.芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳。芹菜摘去叶子洗净,木耳切成小片,然后加入盐、平肝的作用。
5.芹菜炒牛肉
食材:芹菜、牛肉、生姜、小葱。牛肉切片,生姜切成丝,小葱切成段,然后加入适量的水、盐、降压、降脂的作用。
6.芹菜炒莴笋
食材:芹菜、莴笋、盐、生抽、食用油。