轻松上桌！教你如何使用超市买的胡辣汤粉制作美味胡辣汤！

轻松上桌!教你如何使用超市买的胡辣汤粉制作美味胡辣汤!教你如何使用超市买的胡辣汤粉制作美味胡辣汤!

胡辣汤粉是一种特点的风味面食,主料是红薯粉、豌豆粉,配料有咸菜、花椒、生姜、葱、味精、食盐、味精等。胡辣汤粉在制作的时候,主要的调料有辣椒油、花椒油、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、花椒粉等,制作胡辣汤粉,为了口感好,有的甚至还有其他配方,这些配料一起食用,做出来的胡辣汤粉,味道非常好。

一、准备食材

粉条(适量)、猪肉(适量)、青菜(适量)、香菜(适量)、鸡蛋(适量)、虾皮(适量)、酱油(适量)、味精(适量)、盐(适量)、香醋(适量)、葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)

二、步骤

1、准备食材。粉条提前泡发。

2、猪肉切丝,鸡蛋,青菜切丝。

3、虾皮切碎。

4、香菜切碎。

5、青菜丝,姜,蒜,葱,酱油,盐,味精,香油,葱花,虾皮。

6、锅内放入适量油,下肉丝翻炒。

7、肉丝变色后放入香菜翻炒。

8、加入适量清水,加入泡发好的粉条,大火烧开。

9、青菜入锅,加盐,味精,酱油,香醋,出锅。

10、装盘。

三、营养价值

粉条富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再配以香菜、肉丝等材料,色香味俱全,为汤汁增色不少。

四、功效作用

1、补充能量

粉条能为人体提供充足的能量,为维持机体正常生理功能,满足人体正常工作需要。

2、润肠通便

粉条能为人体补充膳食纤维,可促进肠道蠕动,有利于排便,排除肠道毒素,从而起到润肠通便的作用。

3、益气补虚

粉条能为人体提供充足的营养,满足人体正常生理需要,对维持机体正常生理功能有一定作用。