赤豆红枣汤的做法大全：营养又美味的家常红枣汤制作秘诀揭秘

赤豆红枣汤的做法大全:营养又美味的家常红枣汤制作秘诀揭秘:

红枣是常见的保健佳品,它具有补血安神、补中益气、健脾益胃的功效,常吃可以增强人的体力,改善体质。

红枣虽好,但脾胃虚弱的人还是少吃为好。红枣是红枣中的“造血原料”,具有很强的补气补血功效。另外,红枣还能够补气养血、健脾养胃、宁心安神。

具体做法:

1、红枣洗净后,浸泡2小时,然后去除枣核,将枣子切碎。

2、将红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开。

3、然后转成小火,慢慢炖煮,炖煮时大火,炖煮的时候,注意适时翻动。

4、大火煮开后,放入冰糖,再继续炖煮。

5、大火炖煮至汤色变白,放入适量枸杞,搅拌均匀,放入葱花,就可以关火了。