迎接秋天的温暖，精致板栗花束带给您秋意盎然的视觉盛宴

迎接秋天的温暖,精致板栗花束带给您秋意盎然的视觉盛宴。

板栗花束

板栗花束是北方的特产,历史悠久,相传是东北南部民于7-9月份采摘板栗的果穗,又称板栗。

栗子富含多种人体必需的营养成分,尤其是蛋白质、脂肪和多种维生素,尤其是维生素C的含量非常高,每100克板栗中就含有钾258毫克,是一种物美价廉的补钾食物。

栗子味甘性温,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。

板栗含有丰富的淀粉,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。

栗子含有丰富的蛋白质,其含量和鸡蛋、牛奶中的蛋白质相似,所以栗子有很好的营养价值,可以补充人体所需的蛋白质,是非常好的一种坚果类食物。

栗还含有丰富的矿物质和维生素,可以提高人体的免疫力,同时栗还有软化血管、抗衰老的作用,对于高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的预防作用。

栗子中含有丰富的糖、脂肪、蛋白质、碳水化合物等,可以促进脾胃的消化吸收,还可以增加食欲,有健脾益气的功效。

板栗含有丰富的维生素C,能够促进骨骼的生长发育,还能增强机体的免疫力。

板栗含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,可以缓解便秘,可以治疗痔疮,大便干燥。

板栗含有丰富的维生素,可以提高人体的免疫力,对于牙齿和骨骼的生长发育也有一定的帮助,可以帮助预防牙齿松动。

板栗含有丰富的维生素C,可以预防和治疗骨质疏松,老年人可以适当的吃板栗,可以预防骨质疏松,也可以帮助缓解骨质疏松。

板栗含有丰富的淀粉,可以补充身体所需的能量,还可以帮助消化,增强机体的免疫力,板栗的热量很低,是比较理想的减肥食品。

板栗富含丰富的不饱和脂肪酸,可以增加胆固醇的含量,还可以延缓动脉硬化的发生,可以帮助缓解高血压,动脉硬化等心脑血管疾病。

板栗含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,还可以缓解便秘,对于减肥的人来说,可以帮助缓解便秘,减肥的人可以适当的吃板栗。

板栗还含有丰富的糖类,可以帮助预防糖尿病,可以起到补充身体所需的糖分的作用,板栗的淀粉含量很高,可以帮助身体预防糖尿病。

板栗含有丰富的维生素B1,可以促进碳水化合物的吸收,对于牙齿和骨骼的生长也有一定的帮助,可以帮助缓解缺钙。