香脆酥软!学会蒜蓉粉丝扇贝肉的做法,在家里你肯定不会陌生吧。而且这道菜也能够帮助你提高免疫力,促进身体健康,调理月经,因为它的营养价值高,对促进身体发育和伤口愈合有很好的作用。
1.先将粉丝在水中泡软,小扇贝提前剪开壳。把粉丝装入盘中。把蒜蓉、辣椒酱、香醋、香油、白糖、盐、鸡精、葱花、姜末、料酒、淀粉,一起搅拌均匀。
2.将扇贝肉切成丁状。
3.将粉丝在开水中泡软,捞出备用。
4.将蒜剁成末,放入碗中。
5.把粉丝放在蒸锅中蒸3分钟。
6.蒸好的粉丝冷却后,把粉丝铺在扇贝肉上。
7.锅内加入适量油,放入蒜末,放入香炸酱,白糖,搅拌均匀。
8.倒入盘中,蒸3分钟。
9.蒸好的扇贝肉蒸熟后,取出来淋上做好的蒜蓉辣椒酱,再配上几个生菜就可以了。
二、蒜蓉粉丝蒸菜
原料:粉丝,大葱,蒸鱼豉油,香菜,红椒,大香葱。
做法:
1、粉丝提前泡软。
2、将粉丝在开水中泡软。
3、将粉丝放在大葱、蒸鱼豉油、红椒、大蒜、香菜、鸡精搅拌均匀。
4、将蒜蓉辣椒酱放在粉丝上,浇上蒜蓉辣椒酱,再配上几个绿点儿的香菜即可。
三、蒜蓉粉丝蒸肉
原料:粉丝,猪肉,料酒,干红辣椒。
1、粉丝用开水泡软。
2、猪肉洗净切薄片。
3、蒜切成末。
4、将肉片加料酒、盐、鸡精、干红辣椒末、香葱末、蒜末搅拌均匀。
5、将粉丝放在粉丝上,浇上蒜蓉辣椒酱,再配上几个绿点儿的香菜即可。
四、素炒三丝
原料:五花肉,葱,姜,木耳,白糖,酱油,黑胡椒粉,淀粉,食用油。