香辣鲜美，尝鲜享受！学习油焖香辣虾的做法，轻松自制美味佳肴

香辣鲜美,尝鲜享受!学习油焖香辣虾的做法,轻松自制美味佳肴!学习油焖香辣虾的做法,轻松自制美味佳肴!

1.将红尖椒,洋葱,香菇,西兰花洗净,切好备用。

2.将香菇,西兰花,洋葱切好备用。

3.将油放入锅中,加入适量的蚝油,放入洋葱,

4.再放入红尖椒,香菇

5.加入适量的水,放入少许盐,待水开后,放入适量的鸡精。

6.将西兰花,香菇放入,待西兰花煮熟后,放入盐,

7.最后将鸡蛋放入锅中,将鸡蛋炒散,加入适量的水,将鸡蛋炒散,盛出备用。

8.将锅洗净,放油,放入西兰花

9.放入香菇

10.加入适量的盐,

11.再放入炒好的鸡蛋,

12.最后加入适量的盐,

13.出锅装盘,装盘即可。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,想要留住美好的生活就应该从饮食开始,多吃富含蛋白质的食物,再配上运动,相信生活会更美好。

香菇西兰花的做法

1、香菇西兰花

原料:西兰花、香菇、食盐、鸡精、食用油。

做法:将西兰花掰成小片,放入清水中浸泡,泡去表面的杂质和残留农药,洗净,放入锅中焯水,香菇洗净,切成丝,放入清水中浸泡,香菇丝泡发,锅中倒入适量的食用油,油热后,倒入西兰花煸炒。炒至西兰花变软,加入香菇丝,翻炒均匀,加入食盐、鸡精,即可出锅。

2、三鲜香菇炒西兰花

做法:将西兰花掰成小片,放入开水中焯一下,香菇泡发,撕成丝,放入开水中焯一下,锅中倒入适量的食用油,油热后,倒入香菇丝,翻炒均匀,加入食盐、鸡精,即可出锅。

3、土豆泥西兰花

原料:土豆、西兰花、食盐、鸡精、食用油。