马蹄粒马蹄糕的制作秘籍：一步一步教你如何制作美味马蹄糕！

马蹄粒马蹄糕的制作秘籍:一步一步教你如何制作美味马蹄糕!

马蹄糕的制作方法一

原料:马蹄粉、马蹄、冰糖、马蹄粉、温水

做法:

1、把马蹄粉、马蹄粉、白糖和温水混合成糊状。加入马蹄粉和搅拌好的马蹄泥。加入马蹄粉。

4、搅拌均匀后,戴上一次性手套,把马蹄糕,模具,放在高压锅里。

5、大火蒸12分钟,取出,稍微放凉。

6、放入搅拌好的马蹄糕,冷冻,备用。

7、做好的马蹄糕,可以直接吃,也可以用模具压出一些自己喜欢的形状,看个人喜好。

马蹄糕的制作方法二

原料:马蹄粉(干)100克,马蹄

1、把马蹄粉和冷水混合,加入马蹄粉,使马蹄粉与水充分混合。加入马蹄粉使马蹄粉与水充分混合。把马蹄糕,模具放在蒸锅里,盖上锅盖,用大火蒸20分钟即可。

1、马蹄的营养价值

1、马蹄是碱性食品,有解热、利便、利尿的作用,生吃可以补充大量的水分,但是马蹄具有很强的寒性,所以虚寒体质者不宜多吃。马蹄是一种凉性的食物,它可以润肺,滋阴,养血,利尿,可以解酒,也可以助消化,也可以缓解黄疸,但是脾胃虚寒的人不能多吃。新鲜的马蹄含有丰富的维生素A、维生素B族和维生素C,以及大量的蛋白质和纤维素,可以补充人体所需要的营养物质。

4、经常吃马蹄可以清热解毒,利尿,可以解酒,解酒,还可以治疗黄疸。

5、马蹄当中含有丰富的蛋白质和纤维素,可以促进消化,防止便秘,还可以增强免疫力,防止疾病的发生,经常吃马蹄,可以促进生长发育,预防疾病。

6、对于高血压、高血脂的人来说,适量吃一些马蹄,可以有效的降低血压,控制血压。

7、荸荠具有消积滞、化痰热的作用,可以促进消化,缓解食欲不振,促进肠道蠕动,有利于大便通畅,可以有效的治疗大便干燥,腹泻等疾病。