鲍汁海参捞饭窍门：让你在家也能轻松做出美味的海鲜捞饭！

鲍汁海参捞饭窍门:让你在家也能轻松做出美味的海鲜捞饭!

原料:大米200克、新鲜海参(干)50克、泡发的香菇1朵、鸡蛋1个、黄瓜1根、黄瓜1根、鸡蛋1个、火腿肠1根、葱、姜、油、盐、鸡精、胡椒粉。

做法:

1、海参洗净泡发,葱姜切末。锅内放油烧热,放入葱姜末炒香,放入海参、香菇煸炒。加入适量的水,烧开,放入米饭煮熟,加入黄瓜、火腿肠,盐、鸡精、胡椒粉,煮熟即可。

虾仁怎么做好吃:

1、能给身体补充营养,还可以让身体更加的强健。能给身体补充营养,还可以让身体更加的强健。虾仁搭配火腿,

5、

吃虾仁的禁忌:

1、对虾过敏的人不要吃。高蛋白高脂肪的食物不能吃。虾含有很高的胆固醇,如果高蛋白吃多了会导致血脂升高。高尿酸血症患者要少吃。

1、将虾仁去头去虾线,加少许盐和白酒浸泡10分钟,虾仁头和虾身连接处也要留出空间。虾仁用料酒、生抽、老抽、淀粉抓匀腌制15分钟。青椒、红椒切块。热锅倒入适量油,待油烧至六成热时放入虾仁翻炒,变色后捞出。

5、锅内留少许底油,放入干红椒翻炒。

6、加入蒜末、姜末炒出香味。

7、倒入青椒、红椒、虾仁翻炒。

8、加少许盐和鸡精调味即可。