鲢鱼美食秘籍揭秘！尽显烹饪功力，教你如何烧出最美味的鲢鱼！

鲢鱼美食秘籍揭秘!尽显烹饪功力,教你如何烧出最美味的鲢鱼!

做法一

1、鲢鱼宰杀洗净后,将锅烧热,投入葱段、用小火炒至白糖溶化,放入鲢鱼段,烹入料酒,

做法二

1.将鲢鱼杀好洗净后,

2.将锅烧热,

做法三

1、鲢鱼杀好洗净后,将锅烧热,

做法四

1、鲢鱼切段,入沸水中略烫一下捞出,热锅

鲢鱼的功效与作用

鲢鱼味甘、性温、无毒,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、暖胃、泽肤的功效;用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、溏泻、白带、水肿等症。鲢鱼还可用于脾胃虚弱、纳食不香、肠燥便溏、皮肤干燥瘙痒、口舌生疮等症。

1、开胃健脾

鲢鱼性温,味甘,入脾、胃经,具有开胃健脾的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、溏便、乏力等症。补血养颜

鲢鱼的身上有很多的铁元素,女性经常吃鲢鱼可以补血养颜,特别适合贫血的人食用,对于缺铁性贫血有很好的效果。