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18款西兰花饼家常做法,轻松掌握美味佳肴的烹饪技巧!西兰花含有很丰富的蛋白质,含有铁,磷,维生素A,维生素C等,对于宝宝生长发育,免疫力的提高都有着非常大的帮助。
1.西兰花去掉老的蒂,洗净切碎,加生抽,盐,五香粉,黑胡椒,香油拌匀。面粉和小米面,适量加酵母粉揉匀,放入冰箱冷藏醒发后,切成小块。鸡蛋磕入碗中打散,放盐,鸡精,葱花,适量面粉,适量加凉水,搅拌成稀糊糊,锅烧热,放少许油,倒入面糊,用勺子摊平,小火出锅。
2.准备西兰花一朵,适量面粉,鸡蛋一个,盐,糖,西兰花,葱花。把西兰花切碎,打入鸡蛋,加盐,糖,少许面粉,少量水调成面糊,锅中烧热油,放入面糊,用勺子摊平,小火出锅。
