享受冬日温暖：冰糖红枣的做法，给你健康能量！

享受冬日温暖:冰糖红枣的做法,给你健康能量!

1.备好所需材料

2.将红枣洗净

3.去核

4.用小刀划出洞

5.加入适量的水,上锅蒸20分钟

6.蒸好的红枣晾凉,切块

7.加入适量冰糖

8.熬煮成红枣糖水

9.将枣块,冰糖一起熬煮

10.待红枣熬煮成枣泥即可

11.红枣枣泥盛出装碗

12.再将调好的枣泥放入碗中

13.加入适量的冰糖

14.用勺子搅拌均匀

15.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟

16.入蒸锅蒸,大火蒸20分钟即可

17.取出后撒上点葱花即可

常常在外吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,享受冬季温暖:冰糖红枣的做法简单,对健康也很有好处。