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土茯苓:功效与禁忌揭秘,保健与留意事项一网打尽
1、土茯苓的功效与作用:清热利湿,行气行滞。用于肝胆湿热,小便不利,水肿胀满,痰饮眩悸,呕逆,恶阻。
2、土茯苓的禁忌:湿热下注、气滞血瘀者慎用。
3、土茯苓的使用方法:
1、土茯苓切片,先用冷水冲洗干净,然后泡在凉水中备用。
2、将土茯苓片放入锅中,加入适量清水,大火煮开,转小火炖煮30分钟,煮好后加入适量白糖。
3、吃土茯苓片时,可将土茯苓片放入煮粥的锅中,加入适量白糖,再煮5分钟即可。
4、土茯苓与大米一起煮粥,有清热利湿、行气行滞的功效。土茯苓粥的功效与作用:健脾利湿、消渴、行气,还可以解毒、除湿。
