妙招揭秘：让牛肉嫩滑多汁，儿童也爱吃的烧牛肉秘方

妙招揭秘:让牛肉嫩滑多汁,儿童也爱吃的烧牛肉秘方

牛肉富含蛋白质,而蛋白质是维持生命的重要营养素,缺一不可。它可提高免疫力,防止感染,促进伤口愈合。它还可以修补细胞,为人体生长提供支持。同时,它还可帮助修复组织,加速创伤的愈合。

牛肉的食用禁忌:

1、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人

感冒发烧、身体有炎症的人,最好不要吃牛肉,因为牛肉属于高蛋白食品,吃了会加重病情。

2、身体瘦弱、有肾炎、肾结石的人

中医认为牛肉性温热,吃了容易上火,最好少吃。

3、牛肉不能与韭菜、栗子、白酒、南瓜、香瓜、桃子、杏、李、柠檬同食

4、牛肉和白酒一起吃容易上火,对身体不好。