推荐6个月宝宝适合食用的水果，为宝宝健康成长提供营养

推荐6个月宝宝适合食用的水果,为宝宝健康成长提供营养。

1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素,具有润肠通便、促进胃肠蠕动等作用,还可以促进排便,适合6个月宝宝食用。

2、橘子:橘子中含有大量的维生素C、柠檬酸、果胶等成分,对宝宝的肠道有一定的调节作用,能促进消化。

3、草莓:草莓中含有很丰富的维生素C、维生素E、果胶等成分,具有生津、润肺、止咳等作用,还可以起到缓解宝宝燥热、烦渴、便秘等症状。

4、苹果:苹果中含有较多的维生素、纤维素,可增强宝宝的肠胃蠕动,预防便秘,同时苹果中含有苹果酸、柠檬酸等成分,有利于促进排便,还可以促进肠胃蠕动。