揭秘餐厅级老醋花生汁的制作秘密,轻松熬制自家美味。
1、原料:花生、大葱、白醋、蜂蜜。
2、做法:将花生放入搅拌机中打碎,然后放入大葱,白醋,蜂蜜,搅拌均匀。搅拌均匀后,将搅拌好的花生仁倒入杯中。
3、提示:做好的花生酱放入冰箱中冷藏保存,每次取出的时候,先将花生酱拌匀,然后再用保鲜膜封好。
4、食用方法:取出花生酱,直接食用,每天两次。
5、建议:日常饮食要留意补充水分,吃一些水分比较充足的食物,比方白菜、芹菜、冬瓜、冬瓜等,这样就可以缓解口渴,也可缓解便秘。
6、建议:喝喝醋花生汁,可以当做零食食用,这样比较有利于减肥。