民间瓦罐煨汤煲使用方法：轻松做出美味温补汤佳品！

民间瓦罐煨汤煲使用方法:轻松做出美味温补汤佳品!

原料:猪蹄1只,火腿2片,黑木耳3朵,大枣4个,姜1块,葱1段,水适量。

做法:

1、猪蹄切大块,泡去血水,木耳泡发,火腿切片,葱切段,姜切片,备用。

2、砂锅内加水,加入生姜片,葱段,大火煮开,倒入猪蹄,改小火炖1个半小时,加入黑木耳,继续炖30分钟,加入红枣和盐,继续炖15分钟即可。

汤品功效:补血,养血,养颜,补脑,滋阴润燥。

适合人群:

1、皮肤干燥,色斑沉着,暗黄,雀斑,老人斑,蝴蝶斑,妊娠斑,青春痘,青春痘,面色暗黄,面部无光泽,睡眠质量不佳,脸色发黄,皮肤干裂,体质虚弱,神经衰弱,常常感冒,胃炎,肾功能不全者。