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丰富口味,健康又美味

丰富口味,健康又美味

丰富口味,健康又美味的口感,让人留恋,而且如果能够自己在家中做一些简单的,还可以带来很丰富的食材。其中不乏多种食材,下面就推荐一款新颖的口感口感口感的美食。

芝麻炒菠菜:原料:菠菜500克、芝麻30克、酱油2克、香油2克。做法:将菠菜择洗干净,除去老叶、根蒂部分,放入沸水中焯一下,捞起后切段。放入芝麻,用小火炒香,随即放入菠菜段,翻炒,放盐、酱油、香油,出锅即可。

香椿烩羊肉:原料:羊肉500克、香椿100克、葱姜适量、酱油2克、糖2克、鸡精3克、料酒1克。做法:羊肉切块,加酱油、盐、料酒、糖拌匀,腌15分钟。香椿洗净切段,羊肉放沸水中焯一下,捞出备用。放油烧热,放入羊肉,煎制,煎至两面微黄,放入香椿、葱姜,加盐、酱油、糖、鸡精、料酒,出锅即可。

莴笋炒豆腐:原料:莴笋300克、豆腐400克、油10毫升。做法:莴笋择洗干净,切成滚刀块,豆腐切块,放油烧热,放入豆腐煸炒,加少许盐,炒熟即可。

番茄炒蛋:原料:西红柿2个、鸡蛋1个。做法:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,将西红柿洗净,去皮,切块;倒入油,油热后倒入鸡蛋,炒熟盛出;倒入油,放入西红柿翻炒,再倒入鸡蛋,翻炒几下后倒入莴笋,加盐即可。

美味卷心菜:原料:卷心菜500克,蒜末30克,干辣椒25克,精盐4克,酱油20毫升,醋10毫升。做法:卷心菜去叶洗净,切成细丝;干辣椒用沸水烫一下,撕成细丝;蒜末、干辣椒剁碎。锅内倒油烧热,加入干辣椒、蒜末、干辣椒煸炒,再加入卷心菜丝、精盐、酱油翻炒几下即可出锅。

柠檬炒菠菜:原料:菠菜300克、柠檬1个、油适量、盐适量。

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