轻松做出美味紫薯饼，不需特殊材料，只用普通面粉的简易做法

轻松做出美味紫薯饼,不需特殊材料,不会使用普通面粉,无需特殊食材,不用特殊材料,不用特殊材料,只要普通面粉的简易做法就可以完成,不需要特殊材料。

紫薯饼的做法一

原料:紫薯、面粉、白糖

做法:

1、紫薯去皮,切块,蒸熟,压成泥,再加入面粉、白糖、酵母粉,和成光滑面团。

2、揉成面团,再擀成椭圆形,中间放上紫薯泥,像包包子一样包起来,捏紧收口。

3、平底锅上火并抹上油,油热后放入饼,小火烙至两面金黄,出锅即可。

小贴士:

1、紫薯:紫薯富含花青素,防衰老,

2、面粉:面粉加少许白糖,加入酵母粉,搅拌成面絮,再加入水和成面团,醒发20分钟。

3、紫薯:紫薯含有花青素,有抗氧化作用,可以抗衰老。

4、白糖:面粉加少许白糖,加入水和成面团,醒发20分钟。

5、紫薯:紫薯含有花青素,防衰老,

6、鸡蛋:鸡蛋中富含优质蛋白,富含卵磷脂,可以抗衰老。

7、牛奶:牛奶含有丰富的钙质,可以补充钙质。

8、菠菜:菠菜含有丰富的铁,铁对人体非常有益。

9、冬瓜:冬瓜含有丰富的维生素,有润肺生津、清热利湿的功效,适合于各种年龄层的人食用。

10、海带:海带含有丰富的碘,可以调节甲状腺素,促进新陈代谢,

11、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素,增加皮肤的光泽度,有抗衰老的作用。

12、豆芽:豆芽含有丰富的维生素E,减少皱纹。

13、玉米:玉米含有丰富的维生素,抗衰老,

14、黑芝麻:黑芝麻含有丰富的维生素,减少皱纹。