雪里红腌制方法
食材:雪里红、生姜、盐、酱油、花椒
做法:
1、切丝,生姜切丝。锅里放油,爆香姜丝,下雪里红翻炒,下盐、酱油,炒熟即可。
功效:
雪里红含有大量的糖、蛋白质、维生素C、钙、铁、磷等成分,食用雪里红还有降血压、降血脂的功效。
雪里红怎么腌制
1、切丝,生姜切丝,盐、酱油、花椒、生姜切丝。锅里放油,爆香姜丝,下雪里红翻炒,下盐、味精,炒熟即可。
雪里红怎么做好吃
西红柿雪里红
材料:雪里红100克、西红柿300克、食盐3克、食油15克、味精1克、白糖5克、淀粉适量
1、西红柿洗净,去皮,切成小块,放入锅中。锅中加入适量清水,烫熟后捞出,控干水分。
3、锅中放入油,待油烧至七成热时,炸成金黄,加入食盐、淀粉炒匀即可。
芹菜雪里红
材料:芹菜100克、雪里红200克、食盐3克、食油15克、味精1克、白糖5克、淀粉适量
1、芹菜洗净,切成小段。去皮,切成小块。
3、锅中放入适量清水,放入芹菜段,烫熟后捞出,控干水分。
4、锅中加入油,待油烧至七成热时,炸成黄色,加入食盐、芹菜段,炒匀即可。
西红柿鸡蛋汤
材料:西红柿1个、鸡蛋2个、清水
1、西红柿切块,鸡蛋去壳。起锅,放入适量的清水,烫熟后捞出。