
黑豆食谱分享:科学搭配的吃法,让你享受黑豆的最佳功效!
黑豆食谱分享:科学搭配的吃法,让你享受黑豆的最佳功效! 一、黑豆排骨汤 材料:黑豆50克,排骨200克,红枣5颗,姜2片,盐少许 做法: 1、排骨洗净斩件,汆水捞起,洗净,备用。黑豆及豆皮洗净,红枣洗净,姜切片。砂锅中加入适量水,放入所有材...
黑豆食谱分享:科学搭配的吃法,让你享受黑豆的最佳功效! 一、黑豆排骨汤 材料:黑豆50克,排骨200克,红枣5颗,姜2片,盐少许 做法: 1、排骨洗净斩件,汆水捞起,洗净,备用。黑豆及豆皮洗净,红枣洗净,姜切片。砂锅中加入适量水,放入所有材...
黄豆猪蹄汤功效解析:健脾益胃、补血活血、滋养肌肤的美食秘籍。 黄豆猪蹄汤的做法: 1.将黄豆洗净, 2.猪蹄洗净,斩件,然后将黄豆、猪蹄放入炖锅中,加入适量水,文火炖熟,加盐调味即可。 黄豆猪蹄汤的做法是: 1.黄豆洗净, 黄豆猪蹄汤的营养...
麻辣金针菇烩制大公开,教你轻松做出好吃又下饭的必点菜! 做法一 1.金针菇提前浸泡过夜,摘去根蒂,洗净。 2.西红柿洗净切块。 3.土豆洗净去皮,切块。 4.泡好的金针菇切成丝。 5.炒锅倒入适量食用油,下入葱花煸香。 6.加入西红柿块翻炒...
鲜香可口!家常新鲜百合的简易烹饪秘籍: 1、材料:新鲜百合、大葱、生姜、蚝油、生抽、陈醋、盐、白糖、鸡精。 2、将新鲜百合洗净,掰成两段,洗净,备用。 3、大葱洗净切段,生姜洗净切片,备用。 4、起锅,加适量油,放入姜丝爆香。 5、倒入百合...
鲜香可口的韭菜炒豆芽,绝妙窍门教你一招! 方法一: 韭菜洗净切碎,鲜香菇洗净切碎,鸡蛋打散,淀粉加适量清水调成糊状。锅烧热,放油,油热后放入葱姜末爆香, 方法二: 豆芽洗净切碎,炒锅放油,油热后放葱姜末爆香, 方法三: 将豆芽洗净切碎,炒锅...
鲜美滋补!鱼胶与鸡煲汤做法大全,轻松炖出营养满满的汤品。鱼胶可以跟很多食材搭配在一起,让鱼胶的营养成分更加丰富,这样炖出来的汤品不仅鲜美,还可以补气血,强筋骨,补益气血。 做法一 食材准备 鱼胶15克,香菇15克,淮山15克,枸杞子10克,...
鲜美桃子果酱的制作方法 做法一 食材准备 主料: 桃子200克 辅料: 白糖200克 1. 桃子洗净去皮去核,切成块。 2. 桃子块放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮30分钟,然后加白糖调味即可。 做法二 主料: 桃子150克 2....
鱼胶和山药一起炖,味道鲜美又养生,这是很多人都非常喜欢的做法。鱼胶的营养价值非常高,所以经常吃对身体非常好,而山药具有健脾补气,润肺,生津,补肾,益精的功效,两者搭配,口感都非常好,营养价值很高,但是在吃鱼胶的时候,需要注意一些事项。 鱼胶...
高效美味家常电压力锅炖鸡大全,轻松做出鲜嫩美味的家常菜! 1、木瓜炖鸡 原料:木瓜100克、母鸡500克、猪肘肉100克、生姜5克。 做法: 1.木瓜洗净,去皮去籽,切块; 2.猪肘肉洗净,切块; 3.生姜洗净,去皮,切丝; 4.将全部材料...
高中生最爱的早餐食谱大揭秘!助你提神醒脑,迎接挑战! 1、红豆沙包 用料:红豆150克,鸡蛋3个,白芝麻、豆沙馅各适量。 做法:将红豆沙馅放入盆中,放入已洗净去皮的熟红豆,然后把它们压平,捏成圆饼,在每块之间压上芝麻,再裹上白芝麻即成。 2...