标签：滋补

2024-09-24阅读(26)

探秘清炖牛肉汤的配料:丰富营养、滋补身体的必备之物! 原料:牛腱子肉,大葱,生姜,料酒,盐,鸡精,生抽,醋。 做法: 1、把牛肉清洗干净后切成大块,大葱,生姜切成大片。 2、锅里放水,把切好的牛肉放入锅里,放入料酒,生抽,醋,盐,鸡精,生抽...

2024-09-23阅读(19)

探秘田鸡粥的功效:增强免疫力、促进消化和滋补身体。 1、增强免疫力:田鸡粥中含有很丰富的蛋白质和矿物质,食用以后能写出提高身体免疫力,对身体免疫力低下的人群有很好的调理效果,并且对身体还可以起到滋补的作用。 2、促进消化:常常食用一些田鸡粥...

2024-09-12阅读(24)

开水冲鸡蛋加白糖:提高免疫力、滋补身体的营养餐。 1、补充营养:白糖中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、氨基酸等营养物质,这些营养物质在人体中代谢后,可直接被人体吸收,对身体的免疫力有很好的促进作用。 2、滋补身体:白糖可以起到滋补身体...

2024-09-12阅读(58)

应对活螃蟹不敢处理的窘境?走进神秘的螃蟹料理世界! 一、螃蟹肉质鲜美,可以红烧、炖、熬汤,特别是蟹爪,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、B、C,有较高的营养价值,能增强人体的免疫功能,促进伤口愈合。 二、螃蟹含有很丰富...

2024-09-05阅读(23)

女人羊肚菌煲汤:美容养颜、增强免疫力的滋补佳品!女人羊肚菌煲汤:美容养颜、增强免疫力的滋补佳品! 【材料】 羊肚菌300克,猪肚菌100克,姜5片,水4碗,盐适量。 【做法】 1.羊肚菌先用水泡开,再洗干净,沥干水备用。 2.锅内放水,把猪...

2024-08-31阅读(65)

南瓜绿豆粥:清热降火、滋补健脾的功效与作用解析 1、清热降火:在夏季吃一些绿豆粥,可以达到清热解毒、消暑止渴、润肠通便的功效。 2、滋补健脾:绿豆粥还可以达到滋补健脾的功效,在夏季的时候,如果是时常会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄等症状,...

2024-08-12阅读(30)

一站式滋补鸡汤大全:10款简单易学的滋补鸡汤做法全解析! 食材:老母鸡、当归、枸杞、姜 步骤: 1.先将老母鸡剁成块,姜切片,当归、党参切成段备用; 2.将当归、枸杞、姜放入锅中,大火煮开; 3.转中小火炖煮20分钟,再放入老母鸡继续炖煮3...

2024-08-10阅读(40)

一碗温暖的家常炖草根鱼,滋补又美味的冬日美食,让我们在寒冷的冬天,尽情享受着一道既美味又滋补的家常炖鱼吧。 鲫鱼又称鲫瓜子,肉质细嫩,肉味鲜美,它营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、维生素A、B1、B2、C、E、烟酸等。每百克鱼肉...

2024-08-10阅读(34)

一瓮滋补美味的新加坡传统美食新加坡特色美食新加坡特色美食 新加坡传统美食新加坡特色美食,有着与众不同的地区文化。新加坡的食材较为多见火锅,以虾、牛羊肉、牛肚、鸡脯肉等为原材料,因为烧菜时加上了山茶油、朝天椒等调味料,故口味与众不同。可是,选...

2024-08-06阅读(34)

一天最多吃几个海参才合适? 海参是一种非常滋补的食物,里面含有很多蛋白质、氨基酸以及维生素等营养成分,平时适当的吃一些海参可以起到滋补的作用,而且对于补肾和美容也有很好的效果,对于一些身体免疫力比较低的人来说,可以适当的吃一些海参,可以起到...