标签：瘦肉

2023-12-18阅读(94)

家常美食 青椒炒瘦肉的绝佳做法,香嫩肉与脆爽青椒的完美搭配,这道菜除了含有丰富的蛋白质、维生素、铁等多种营养之外,还有多种人体必需的矿物质,对于各种各样的健康和身体健康都是有着极大的帮助,所以日常生活中,喜欢吃这道菜的朋友,不妨可以在家里尝...

2023-12-15阅读(92)

家常好吃 手把手教你制作经典又美味的炒藕片家常做法 原料:藕300克,瘦肉300克,大蒜1瓣,姜1块,植物油适量,酱油少许,精盐2小匙,味精少许,干淀粉1小匙,白糖1小匙,水淀粉适量。 做法步骤 1.藕洗净,去皮后切片,用盐腌过,控干水份备...

2023-12-12阅读(113)

创意厨房:香菇的做法与多种菜肴搭配,让你的菜谱更多样化。烹饪的美食,大多是以食材为基础,比如:饭菜、点心、水果、水饺等,但是如果你是健康的饮食爱好者,就更应该重视营养的摄取了。想要享受美食的乐趣,你还可以多学习一些烹饪技巧,这样不仅可以丰富...

2023-12-11阅读(84)

冬瓜瘦肉汤的另类做法,教你如何将其制作得更加美味。做冬瓜瘦肉汤要注意冬瓜和瘦肉的比例搭配,把冬瓜和瘦肉的比例控制在3:1,冬瓜可以加入瘦肉,猪肉可以加入瘦肉,可以加入瘦肉。 做法一 1.准备材料。瘦肉切块,冬瓜切片。 2.把瘦肉和冬瓜放进去...

2023-12-10阅读(101)

健康又美味:轻松学会瘦肉青菜粥的做法,善待身体从餐桌开始。这道菜的营养价值极高,健康营养,而且价格也实惠,自己做做出的味道绝对不比外面的差,关键是味道好。 1、瘦肉切片,用米酒腌制一会儿 2、青菜洗净切碎,姜蒜切碎备用 3、炒锅倒油,放入姜...

2023-12-10阅读(109)

传统美味:学习腊汁肉的做法和配方,烹饪出口感十足的经典佳肴。 食材:猪肉一块,米酒2瓶,小葱若干,蒜若干,姜一块,豆瓣酱1汤匙,老抽1汤匙,生抽1汤匙,黑醋1汤匙,冰糖5颗,腐乳汁1汤匙,盐1/2茶匙,胡椒粉少许。 步骤 1.首先准备好所有...

2023-12-10阅读(111)

传统家常菜:东北猪肉焖子的做法,香喷喷的美味让你回味无穷。 肉焖子的做法 一、准备材料 瘦肉、鲜姜、料酒、小葱、盐、生抽、鸡精、白砂糖、植物油 二、制作步骤 1、把瘦肉和鲜姜切成薄片,放到容器里,加入适量的生抽、鸡精、料酒、砂糖、一勺植物油...

2023-08-27阅读(161)

金牌月嫂带你学习健康营养餐解决方案 孩子是每个家庭的心头肉，是家庭中最重要的角色。为了让孩子健康成长，我们需要提供充足的营养餐，让他们吃得健康、成长得好。然而，很多妈妈因为工作繁忙，缺少时间和能力，不知道如何给孩子安排合理的饮食。这时，金牌...