标签：白菜

2024-09-25阅读(24)

探究水煮白菜的热量:营养价值与减肥效果一览表: 1、热量: 根据研究资料,每人每天摄入的热量应不少于5000卡。而且每天吃水果或蔬菜,最好不要超过1000卡。 2、营养价值: 水煮白菜的热量是极少的,每100克只有50卡。它不仅仅是一种减肥...

2024-09-24阅读(29)

探秘虾酱白菜的家常吃法:美味菜肴轻松搞定!! 用料:白菜,蒜,虾酱,香葱,盐,糖,鸡精,香油 做法: 1.白菜洗净切丝,用盐和油拌匀,腌10分钟。 2.蒜切碎,葱切葱花,香葱切碎,备用。 3.白菜用流动的水冲干净,沥干水,剁碎。 4.把蒜末...

2024-09-23阅读(18)

探秘白菜饺子馅的制作方法,教你轻松包出美味佳肴! 材料:白菜、胡萝卜、猪肉、面粉、盐、酱油、香油、花椒油、十三香、鸡精、料酒、葱、姜、五香粉、香油 做法: 1、白菜洗净切丝,胡萝卜切丝,猪肉切丁,葱姜切碎。 2、把肉丁放入器皿中,加入酱油,...

2024-09-23阅读(20)

探秘白菜烹饪技巧:教你如何做出美味可口的白菜佳肴! 1.白菜洗净切成块,用沸水焯烫5分钟。 2.在白菜中加入切好的大蒜、姜丝、大葱和花椒。 3.加入适量生抽和醋,搅拌均匀,使每一片白菜上都有酱汁。 4.用保鲜膜把白菜包起来,放入冰箱中冷藏1...

2024-09-19阅读(30)

掌握酸辣白菜的窍门,轻松做出美味酸辣白菜! 辣白菜中富含丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质,可以给身体提供足够的营养成分,补充人体所需要的营养物质。 酸白菜中富含的维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质能给人体提供足...

2024-09-15阅读(49)

快速学会醋溜白菜的切法,让你的菜肴更加美味! 1、白菜洗净,切成一寸长的段。 2、锅里烧开水,放入白菜焯烫。 3、焯烫后捞出控水。 4、锅里放油,油热后,放入花椒、大料、葱姜、木耳、蒜、姜、盐、生抽、老抽、醋、味精、白糖、蚝油、辣椒粉、水。...

2024-09-15阅读(35)

快速包饺子手法:简单步骤带你轻松制作美味饺子! 原料:白菜、饺子皮、白菜、鸡蛋、葱、香菜、盐、香油 做法: 1、白菜去掉白菜的叶子,切成和饺子皮差不多大小的碎片。 2、白菜中加入盐、香菜、香油、生抽搅拌均匀。 3、油锅烧热,加入少许油,倒入...

2024-09-13阅读(41)

快来学!酸爽开胃的醋溜白菜做法,简单又美味!酸爽开胃的醋白菜做法,简单又好吃!酸爽开胃的醋白菜做法,简单又美味! 食材明细 主料:白菜(小)500克 辅料:大蒜(白皮)100克 调料:酱油30克,醋50克,辣椒油15克,淀粉(玉米)20克,...

2024-09-13阅读(21)

快来学习多种杭白菜的家常做法,让你尽享美味佳肴! 1、先把杭白菜的叶片剪掉,然后再摘掉根部,清洗干净。 2、把白菜切成薄片,可以用刨子刨成细丝。 3、再把准备好的香菇清洗干净,把香菇泡发好,切成薄片,切好的香菇片放入适量的酱油,盐,糖,鸡精...

2024-09-13阅读(79)

快手家常菜:简单又美味的洋白菜大锅菜做法分享 1.食材:白菜、干红辣椒、蒜、生姜、大蒜、蚝油、盐、鸡精。 2.将白菜切成大片,先把生姜和蒜头切片,辣椒切片。 3.将白菜用清水冲洗干净,然后用刀把白菜帮子切掉。 4.在锅中倒入适量的油,油热之...