标签：豇豆

2024-01-11阅读(99)

豇豆凉拌的绝妙配方和技巧,教你如何做出鲜美好吃的豇豆凉拌佳肴。 主料:豇豆150克,红椒10克,大蒜10克。 调料:盐5克,白醋5克,鸡精2克,香菜10克,辣椒油5克,香油5克。 制作: 1.豇豆洗净切段,红椒切丝,大蒜去皮切碎。 2.将豇...

2024-01-10阅读(93)

补肾食物:为您提供强健肾脏功能的10种必备食物 1、枸杞子 枸杞子是补肾益精的佳品,也是中医最常用的滋补肝肾药。如《本草汇言》说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。” 现代研究证明,...

2024-01-09阅读(87)

美食研究 豇豆饺子馅如何制作,让你带着味蕾上云霄。这道菜我要来试一下,在寒冷的冬天,吃上一口饺子,温暖的气候,温暖的阳光,吃上一口热乎乎的馅料,温暖的空气,美滋滋的味道让你胃口大开。 豇豆猪肉馅 材料:五花肉、豇豆、大葱、生姜、大蒜、生抽、...

2024-01-05阅读(91)

简单又美味,教你豇豆凉拌的秘诀,豇豆怎么凉拌好吃又简单,教你豇豆凉拌的秘诀,豇豆怎么凉拌好吃又简单,教你豇豆怎么凉拌好吃又简单,教你豇豆怎么凉拌好吃又简单,学起来吧! 豇豆这种蔬菜有很多种,这个大家想学习就快来学习吧! 大家喜欢把豇豆做成凉...

2023-12-28阅读(99)

揭秘花豇豆的功效与作用:健康、美容与营养的三重好处 1、健脾养胃 花豇豆在我国很多地区都有栽培,而且很多地域也有种植,吃豇豆对脾胃功能也有很大的好处,对于经常脾胃虚弱、食欲不振的人来说,花豇豆可以帮助健脾养胃。 2、增强人体免疫力 花豇豆中...

2023-12-28阅读(83)

揭秘红豇豆的功效与作用:美容养颜、减肥瘦身、调理肠胃。 1、美容养颜:红豇豆中含有大量的维生素E,其维生素E能够帮助保持皮肤弹性,减少皮肤皱纹,也能补充肌肤所需的营养,使皮肤看上去更加光滑。 2、减肥瘦身:红豇豆中含有的植物蛋白、糖类、维生...

2023-12-27阅读(106)

揭秘红豇豆的功效与作用:美容养颜、减肥瘦身、调理肠胃。 1、美容养颜:红豇豆中含有大量的维生素E,其维生素E能够帮助保持皮肤弹性,减少皮肤皱纹,也能补充肌肤所需的营养,使皮肤看上去更加光滑。 2、减肥瘦身:红豇豆中含有的植物蛋白、糖类、维生...

2023-12-25阅读(84)

揭秘凉拌豇豆的绝密调味法,让你吃出最地道的口感。 一、醋溜豆角 材料 豆角,大蒜,生抽,醋,辣椒油,香油,盐 做法 1.豇豆掐去两头,掰成5-7cm长的段,洗干净沥水。 2.锅烧热,放入花椒,炸出香味后捞出花椒。 3.锅烧热,放入大蒜,炸出...

2023-12-22阅读(90)

1.豇豆炒茄子 (1)准备食材:长茄子、茄子。 (2)将茄子洗净,切成小段,将长茄子用刀背拍碎,然后再斜切成片。 (3)切茄子的时候,最好把茄子蒂部切得比较厚一点。然后就可以把茄子切成丝,然后再将茄子切成片。 (4)往锅中倒入油,然后再将茄...

2023-12-20阅读(88)

尝鲜美的家常炒豇豆怎么做?教你轻松做出口感鲜嫩、色香味俱佳的炒豇豆 豇豆性平味甘,无毒。豇豆富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C以及多种矿物质。豇豆的蛋白质含量比番茄、芹菜、黄瓜、莴苣等蔬菜高1倍多,铁的含量比西红柿高3倍多...